老年人不應常穿平底鞋、拖鞋
老年人不宜常穿平底鞋或者拖鞋。這是因為,人在上了年紀以後,足部的韌帶和肌肉會發生相應的退行性病變,足弓的彈性和弧度降低,以至於形成平足,全腳掌著地,防震能力大幅度下降。這樣,如果常穿平底鞋或者拖鞋,行走久了,就會對腿腳關節、髒器以及大腦產生震蕩影響,會給身體健康帶來傷害。
另外,平底鞋和拖鞋對腳腕、腳踝的保護功能也很不好,老年人腿腳不靈便,平衡性不好,容易摔倒,穿著平底鞋或拖鞋,很容易導致腳腕、腳踝的損傷或骨折。
⊙溫馨提示
老年人穿鞋,一定要選擇軟底帶後跟的鞋,以減少行走時產生的震動。另外,還要充分考慮保暖、防滑等因素。