孕婦補鈣要適量
有些孕婦為了使胎兒更好地發育、更健康活潑，也為了防止嬰兒出現缺鈣現象，就在懷孕時盲目地大量服用鈣質食品。殊不知，補鈣過多對體內胎兒的生長發育是很不利的。
孕婦長期大量食用鈣質食品，會引起食欲減退、皮膚發癢、毛發脫落、感覺過敏、眼球突出、血中凝血酶原不足及維生素C代謝障礙等。同時，補鈣過度會導致血鈣濃度過高，從而引起肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等，這些都會影響胎兒的生長發育。此外，有的胎兒在剛出生時就已萌出牙齒，與孕婦在妊娠期間大量服用維生素A和過量攝入鈣質也有一定關係。
⊙溫馨提示
孕期補充鈣質是必要的，但一定要適量，不可隨意服用含鈣製劑。如果因病治療需要補鈣，則要按醫囑服用。