產婦分娩過程中應適當吃些東西
大部分產婦在分娩過程中身體疲勞，精神緊張，根本沒有進食的念頭。產婦的家屬也往往忽略在分娩過程中對孕婦的營養補充，這其實是不正確的。
這是因為，分娩對於體力的消耗是十分巨大的。一般而言，整個分娩過程會持續12～18個小時，在這一過程中，子宮每分鍾會收縮3～5次，這一過程所消耗的能量，大概相當於跑完1萬米所需要的能量。如此多的能量，如果單純依靠產婦體內原有的能量儲備是遠遠不夠的，如果不在分娩中及時補充，就容易因為產力不足而發生滯產和難產。
因此，在分娩過程中，產婦還是應當適量地吃一些食物，以補充體力，促進分娩的盡快完成。
⊙溫馨提示
分娩時宜吃比較容易吸收、且熱量高、能夠迅速補充體能的食物，如巧克力就是理想的分娩食品。