產婦應注意產後的第一次大小便
產後的第一次大小便是十分重要的，對產婦的健康有很重要的影響，不可輕視，更不能憋大小便。
產婦分娩後處於臥床狀態，大小便會不適應，因此往往憋大小便，直到便意很強了才去廁所，這是很不對的。由於分娩時大量出汗和失血，產婦體內幹燥，本來就容易發生便秘，而如果產後不及時排便，就更容易造成糞便在直腸內的幹結堆積，導致排便困難。產婦產後陰道和會陰會有傷，如果出現便秘，在用力排便的時候，很可能導致傷口的迸裂，對產後的恢複不利，並容易造成感染。
產後憋尿也是不對的，容易造成尿瀦留，對健康不利。因此，產婦產後應當在6～8小時內主動排尿，第一次排尿順利完成後，以後就會更加順利。
⊙溫馨提示
促進排尿可用熱水袋熱敷小腹或者用手輕輕按小腹下方，促進大便則應當從飲食上著手，多吃一些流質食物和蔬菜水果等對緩解便秘有利的食物。蜂蜜、香蕉都是產後的食用佳品。