產婦並不是下床越晚越好
不少人以為產婦體質虛弱更需補養，就讓其長期靜臥，甚至飯菜都端到床上吃，這種做法並不正確。
這是因為，如果產婦在產後長時間不起床活動，血液流動緩慢，本來就處於高凝狀態下，容易發生下肢靜脈血栓。同時，如果產後盆腔底部的肌肉組織缺乏鍛煉，會托不住子宮、直腸和膀胱，容易引起子宮脫垂、直腸或膀胱向陰道膨出。
而如果產後及早下床活動，則不僅有利於下肢血流增快和惡露排出，也能使腹部肌肉得到鍛煉，早日恢複原來的收縮力，從而保護了子宮、直腸和膀胱等器官。
⊙溫馨提示
一般來說，產後24小時就可在床上靠著坐起來，第3天便可下床行走。