兒童赤腳有好處
有的家長害怕孩子赤腳會著涼，而且也不美觀，顯得粗俗，因此無論何種天氣，甚至是在酷暑，也總是要求孩子穿著鞋襪。這種做法看似是為孩子著想，但實際上卻不利於孩子的健康成長。
這是因為，腳部與身體的器官一樣，都會有新陳代謝，都要求呼吸空氣，沐浴陽光。腳部是距離人體心髒最遠的器官，但卻有著豐富的神經和血管分布，是人體循環的重要一環，因此隻有經常鍛煉腳部，才能確保人的健康。赤腳休息、赤腳走路和跑步，對於人體血液循環、神經係統功能的增強、大腦皮層的靈活性都有良好的促進效果。而且，最新研究表明，經常赤腳，可調節內分泌和增強免疫力，對於預防感冒和神經性的疾病也有相當好的作用。
相反，如果長期把腳包裹在鞋襪中，不但不能使腳部充分呼吸，使排泄受阻，易患足癬，而且對於兒童腳部的發育也很不利，會對肌肉和柔嫩的骨骼造成擠壓，導致骨關節的畸形，出現足弓塌陷、扁平足等腳部結構缺陷，對日常的行走和奔跑都不利，會對日後的生活帶來很多不便。
⊙溫馨提示
兒童應當在確保不會著涼的前提下，盡可能多地赤腳行走。