長粉刺者應注意飲食調節
有的人長粉刺後，在飲食上不注意調節，照常吃一些刺激性或油脂性的食物，這是治療粉刺的大忌。
這是因為，吃辣椒、大蒜、蔥等有刺激性的食物，會刺激有機體，造成皮脂分泌的增多，並使皮脂成分不正常，更容易角質化，由此不但會加重粉刺的病情，而且還會加劇其頑固程度，為治療帶來更多的困難。
而粉刺患者多吃葷腥類的富含油脂的食物，也會增加油脂的分泌，堵塞毛囊，就會形成更多的粉刺。
另外，煙、酒、調味品等對皮膚也有不良的刺激，粉刺患者也應慎食。
⊙溫馨提示
粉刺患者的飲食結構以清淡為宜，應多吃新鮮的蔬菜、水果、豆漿、魚類等食品，以攝取足夠量的蛋白質、維生素、礦物質以及粗纖維。還可以食用一些清熱解毒、消腫化膿、活血化瘀的食物。