轉氨酶升高應加強鍛煉
有的脂肪肝患者認為轉氨酶升高不能多活動，否則會加重病情。其實不然。
如果患有急性病毒性肝炎，患者的確應當減少活動，多休息。不過一般的血清轉氨酶增高並不是由病毒性肝炎引起的，而是與非酒精性脂肪性肝炎有關，由這種情況引發轉氨酶升高，患者是不需要過多休息的。而且，過多的休息反而容易引發肥胖，導致肥胖性脂肪肝，更加會增加轉氨酶的含量。
因此，脂肪肝伴有轉氨酶升高的患者，非但不應過多休息，反而需要增強鍛煉。
⊙溫馨提示
防止轉氨酶升高的最有效方式是加強鍛煉。患者應當每周堅持150分鍾以上中等量的有氧運動。脂肪肝患者最好的鍛煉方法是大步快走，每次3千米以上，每周堅持5次以上。