慢性腰痛患者不宜睡軟床 有些患有慢性腰痛的人喜歡睡軟床，他們認為睡軟床可以減輕腰痛症狀。事實上恰恰相反。 睡軟床時間過長，尤其是睡覺時采取仰臥位，會增加腰背部的生理彎曲度，從而加重脊柱周圍的韌帶、肌肉和椎間關節的負荷。從事體力勞動或原來就患有腰肌勞損、脊椎炎等慢性腰痛的人睡軟床，不但會進一步加重原有的腰痛，甚至還會引起新的腰痛。