常喝板藍根防病不可取
板藍根是種清熱解毒的中藥，它含有多種氨基酸、穀甾醇、靛青、靛玉紅等，具有清熱解毒、涼血的功效，對多種細菌性、病毒性疾病，如流感、流腦、腮腺炎、肺炎、肝炎等有良好的預防和治療效果。
從藥理學上講，板藍根的毒副作用很小，容易被誤認為“安全藥”。其實不然，在肝髒解毒能力下降時長時間大劑量服用板藍根，會引起蓄積中毒，造成對消化係統和造血係統的損害，如上消化道出血、白細胞減少等。這種情況在兒童中更為常見，原因是他們的肝髒功能不完善，解毒酶不足。出現毒副作用時，應立即停藥，並送醫院治療。另外，對板藍根過敏的患者要避免使用。變態反應絕大多數由板藍根注射液引起，表現為頭昏眼花、氣短、嘔吐、心慌、皮疹，嚴重者會出現血壓下降、休克等症狀。
由此可見，板藍根不是萬能藥，從藥物的性味講它屬寒涼之品，所以用於治療實熱之症。對那些脾胃虛寒的兒童來說，長期大量使用，反而會導致體質下降，出現口淡、疲乏等症狀。