5．路過一家曾經和喜歡的人一起去過的餐廳，餐廳正在被拆除，記憶也是。
6．夜晚一個人麵對黑暗和空洞。
7．想對著喜歡過的人笑，結果卻笑著哭了出來。
…… ……
這些事情說起來都帶著淡淡的憂傷，很多網友卻不滿地說：“我就喜歡一個人不行嗎？孤獨的人是可恥的嗎？孤獨為什麼不能是一種享受？”
孤獨本身當然是沒有問題的，有時候我們也需要孤獨。有問題的是，你會介意別人看到你是孤獨的。
被別人發現自己孤身一人，這會讓我們覺得難過、自卑又羞恥，所以我們會想要跟別人建立聯結，想要走出孤獨。
那麼，我們該如何走出孤獨心境呢？
阿德勒曾經提出一個“共同體”的概念。人與人之間建立的“共同體”有千差萬別的表現形式，但是最核心的基礎都是一樣的，即“自我接納、他者信賴、他者貢獻”。在人與人之間的關係裏，我們都不願意成為別人的負擔，都更願意成為對他人有貢獻的人，在貢獻中找到自己存在的價值。
阿德勒的書，我推薦過兩本。因為喜歡，也因為它們給過我很多啟發。每次讀他的書，都感覺是在和自己的心靈進行一次對話。
作為一個關係心理學的研究者，一名從業 20 年的心理谘詢師，我能夠理解阿德勒的思想：人類的大多數煩惱都來自人際關係，而建立良好人際關係的關鍵在於理解人性。人人生而自卑，所以我們要學會接納自己，尊重他人；人人都希望得到信賴，所以我們要學會信賴他人；人人都希望自己的存在是有價值的，所以我們要學會在共同體中做貢獻。在良好的人際關係中，我們會不斷地得到滋養，不斷地成長，成為一個更好的自己。
這次編譯阿德勒的作品，對我來說是個挑戰，每一步都小心翼翼，希望能把阿德勒大師的思想精髓原汁原味地呈現給喜歡阿德勒的讀者。
《走出孤獨》這本書字數不多，但很好地概括了阿德勒後期的很多心理學思想。用這些思想，我們能夠更好地理解家庭、學校和社會對我們的影響，解開人際關係中的那些困惑，讓我們學會與世界相處。
此外，本著尊重作者、尊重原著的精神，本書最大限度保留了阿德勒的原始觀點以供讀者欣賞研究。由於阿徳勒寫作背景是20世紀二三十年代的美國，距今久遠，國情、文化、價值觀和我們也有所不同，個別觀點在今天看來難免有失偏頗。望讀者諸君鑒察。
最後，感謝生命裏所有幫助我成為更好的自己的人，感謝所有在本書翻譯過程中做出貢獻的人。希望本書能幫助更多的讀者走出孤獨，在豐富多彩的世界裏，綻放自己，願你們被世界溫柔以待，也願你們待世界以溫柔。
5．路過一家曾經和喜歡的人一起去過的餐廳，餐廳正在被拆除，記憶也是。