正文 第四章訓練課(1 / 2)

隊內賽結束後,教練組安排正常的訓練。

王川跟著隊伍一起練,跳樁,衝刺,接球,帶球,射門,接球繞樁,傳球,衝刺,三十米折返跑,蛙跳…..每個項目都是連貫的,一口氣做下來,整整持續四十五分鍾。

休息時,王川說不出的疲累,比打一場正規比賽還累,他想坐在地上休息,但發現其他隊員都沒有坐,三三兩兩的還在那裏打鬧,他立刻就打消了這個念頭,跑去拿了一個足球,顛了起來。

右腳恢複後,正在以飛快的速度恢複,現在顛球已經好很多了,隻要不走神,球基本掉不下來了,王川相信用不了一個禮拜,就能恢複到斷腿之前的水準。

王川單右腳顛球的樣子實在有些怪異,就像單腳企鵝,一抬一抬……

不遠處的技術教練布魯斯再也忍不住了,他衝著王川喊道:”中國來的小子,你是單腳怪獸嗎,還是發條機器人“。

周邊的隊員很配合的哈哈大笑起來。

技術教練布魯斯喊道:”你難道不知道要兩隻腳踢球,左右配合“。

王川道:“我知道”。

他不再顛球了,用右腳帶著球,虛擬眼前有個防守者進行模擬過人練習。

王川很注重腳下頻率訓練,有個阿根廷人說過,在你拉一次球時,腳下頻率快的球員可以拉兩次,這樣的腳下頻率,你絕難搶下他腳下的球,除非圍搶或者身體接觸。王川覺的他說的很有道理。從那以後,王川盲目的加快扣球拉球帶球各種動作的頻率,在度過整整一年慘不忍睹的失誤率後,他驚訝的發現自己成了隊內的突破高手,犀利的突破成了他標誌性的特點。

帶球,扣球,變向……

王川做著一個個動作,過掉了一個個想象中的防守者,卻也開始失誤頻頻,經常要跑去撿球。

布魯斯饒有興致的看著王川,他覺得王川活在自己的足球世界裏,衝他喊道:“中國小子,你在練習過人嗎?”

王川道:“是的,先生”。

布魯斯道:“好吧,你真的在練習過人,我還以為你羊癲瘋發作,告訴你小子,你這樣練沒用,英格蘭沒人練這個,你應該練好你的停球還有傳球準星”。

布魯斯說的沒錯,英格蘭沒人練這個,南美很多球員在貧民窟踢球時都是麵對虛空進行假象過人的,不過他們練的方向不一樣,他們追求花哨。

王川停了下來,問道:“那該怎麼練好停球,還有傳球準星”。

布魯斯笑了起來,他道:“中國小子,你還不是我們西漢姆聯青年隊的隊員,我不能教你,不過你可以聘請我當你的私人技術教練”。

王川道:“我沒有那麼多錢,先生”。

布魯斯道:“你也可以回家問問羅恩,也許他是免費的”。

羅恩回到家中時,陳瀾正在處理家裏的鏡子,他很詫異的問道:“你為什麼把家裏的鏡子都扔了?”

陳瀾道:“小川的爺爺千叮萬囑一定要把家裏的鏡子扔了,放心,洗手間的鏡子我留著,不過換了一盞更亮的燈”。

羅恩非常不解道:“為什麼,難道王怕照鏡子”。

陳瀾道:“不是,我們中國有些迷信的說法”。