避免說“為什麼你總是不聽我說？”
我們常說，兩個人的溝通，70%是情緒，30%是內容，若是情緒不對，內容就會被扭曲。即便你有一肚子的委屈和辛酸，沒有良好的情緒，說得再多也隻是發泄。遺憾的是，在情感關係中，一方對另一方總會不管不顧地說出這樣的話，“為什麼你總是不聽我說？”乍聽是在溝通，實則是在挑釁。“為什麼你總是不聽我說？”用詞滿是責備、抱怨不說，語調也陰陽怪氣。盡管你心裏想著溝通，脾氣卻比誰都大，結果越講吵得越厲害，關係當然會疏遠或是產生隔閡。
其實，要溝通，就要誠心實意、心平氣和，而不是把最壞的情緒留給最愛的人。相反，若是試著用“這對我真的很重要”這句話作為開場白，不僅真誠地表達了你的感受，還顧全了對方的自尊和麵子。
在親密關係中，表達你的感受是非常重要的，而語氣更為關鍵，這樣的溝通方式其實就是在求協調，雖然並不會讓問題消失，但是是一種超級有效的溝通技巧。當對方了解了你的感受時，就會更想靠近你，於是便有機會和你建立親密的心理聯結。
避免說“說得對，我就是要離開你！”
在很多親密關係中，一方似乎很熱衷於用這種“離開”的方式來威脅對方。事實上，這種表達方式幾乎不給雙方留一點的交流餘地，甚至隨著時間的推移，隨口而出的“離開”反而會變成現實。
其實，你並不是真的想要離開，那麼何不把那些一觸即發的衝動按在心裏？如果你們的關係還沒有到破裂的程度，就要尋求一些能繼續進行交流的途徑，而且說出真實的感受會更有助於接觸到問題的根本。
避免說“你怎麼能那樣對我？”
不少情侶說話時，態度總是顯得非常生硬，也許你的本意是好的，可是你的話一說出口卻變了味，爭執也就在所難免。因此，最好用一些更好的方式表達你的感情，字眼上小小的改變往往可以讓你看到自己期待的一麵。
若是改口說：“這傷害了我的感情。是什麼讓你那樣做的？”不僅壓住了你的火氣和抱怨，還為創造和諧的兩性關係做好了鋪墊。
關係，是語言創造出來的。好的親密關係更離不開好的語言，而不好的語言隻會給關係帶來傷害。
避免說“為什麼你總是不聽我說？”
我們常說，兩個人的溝通，70%是情緒，30%是內容，若是情緒不對，內容就會被扭曲。即便你有一肚子的委屈和辛酸，沒有良好的情緒，說得再多也隻是發泄。遺憾的是，在情感關係中，一方對另一方總會不管不顧地說出這樣的話，“為什麼你總是不聽我說？”乍聽是在溝通，實則是在挑釁。“為什麼你總是不聽我說？”用詞滿是責備、抱怨不說，語調也陰陽怪氣。盡管你心裏想著溝通，脾氣卻比誰都大，結果越講吵得越厲害，關係當然會疏遠或是產生隔閡。
其實，要溝通，就要誠心實意、心平氣和，而不是把最壞的情緒留給最愛的人。相反，若是試著用“這對我真的很重要”這句話作為開場白，不僅真誠地表達了你的感受，還顧全了對方的自尊和麵子。
在親密關係中，表達你的感受是非常重要的，而語氣更為關鍵，這樣的溝通方式其實就是在求協調，雖然並不會讓問題消失，但是是一種超級有效的溝通技巧。當對方了解了你的感受時，就會更想靠近你，於是便有機會和你建立親密的心理聯結。
避免說“說得對，我就是要離開你！”
在很多親密關係中，一方似乎很熱衷於用這種“離開”的方式來威脅對方。事實上，這種表達方式幾乎不給雙方留一點的交流餘地，甚至隨著時間的推移，隨口而出的“離開”反而會變成現實。
其實，你並不是真的想要離開，那麼何不把那些一觸即發的衝動按在心裏？如果你們的關係還沒有到破裂的程度，就要尋求一些能繼續進行交流的途徑，而且說出真實的感受會更有助於接觸到問題的根本。
避免說“你怎麼能那樣對我？”
不少情侶說話時，態度總是顯得非常生硬，也許你的本意是好的，可是你的話一說出口卻變了味，爭執也就在所難免。因此，最好用一些更好的方式表達你的感情，字眼上小小的改變往往可以讓你看到自己期待的一麵。
若是改口說：“這傷害了我的感情。是什麼讓你那樣做的？”不僅壓住了你的火氣和抱怨，還為創造和諧的兩性關係做好了鋪墊。
關係，是語言創造出來的。好的親密關係更離不開好的語言，而不好的語言隻會給關係帶來傷害。