後記
遇見阿德勒之前的我，就像在迷霧中摸索，總是沒自信，迷惘不已。
雖然三十歲就當上課長（部門主管），但一直不曉得如何帶領下屬和整合團隊，結果憂鬱症上身。我時常摸索著“怎麼當個稱職的上司”“人究竟該如何活著”這些問題。
對這樣的我而言，阿德勒猶如一盞照亮黑夜的明燈，是隧道彼端的希望之光。因為遇見阿德勒，讓我明白“其實人生一點也不複雜，非常單純”，瞬間感到豁然開朗。
現在的我不再怨天尤人，不再自私地覺得自己好就好。我遵循阿德勒的教導，一步步貢獻自我，提升共同體感覺，借由給自己帶來勇氣，成功走出黑暗深長的隧道。
本書羅列了許多有助於日常生活的思考方式與行為方式，也分別就工作的課題、交友的課題、愛的課題，給大家一些啟發，願其能成為照亮大家的明燈。
最後，請容我列述感謝之情。
感謝協助不是心理學家，隻是身為一介心理谘詢師而且才疏學淺的我的各位，特別是幫忙梳理本書內容的恩師、阿德勒心理學研究專家，也是監修本書的日本Human Guild的社長岩井俊憲先生，在此致上最深的謝意。
在此，還要特別感謝執筆——翻譯多本關於阿德勒心理學著作的岸見一郎先生，以及為推廣阿德勒心理學不遺餘力的先驅野田俊作先生。諸位前輩的著作給我提供了豐富的參考內容，再次向前輩的功績與辛勞，致上最深的敬意與感謝。
小倉廣
一切取決於自己。
隻要改變觀點，世界就會驟然改變。