青藤部落坐落在青藤山穀內，方圓十裏，穀口易守難攻，一條溪流從山穀穿過穀口出流出，四周懸崖峭壁，上麵爬滿了綠油油的青藤，是個不錯的地方。據青隊長說，這青藤是一種靈草，汁液富含靈氣，可做成藥浴，也可以用來煉丹。獵物少的時候也可以用來充饑，很是不錯。
看著狩獵隊個個帶傷，人數比出發的時候少了不少，聞訊而來的長老，急忙詢問到底發生了什麼事！
青隊長把事情詳細的講過一遍，長老看向圮的眼中充滿了感激，連忙過來對圮表示感謝。
青隊長和圮一起前往族裏議事大廳。說是議事大廳，其實也就是大點的石屋子。裏麵齊刷刷的擺著二十幾個石凳，連石桌子都沒有。裏麵坐滿了沒有閉關的長老。
地元部落在地元山另一邊，非人仙高手不能安全穿過，聽說圮是地元部落的人，大家都隻是聽說過，沒見過活人（圮……），紛紛詢問地元部落的情況，並再次對圮表示感謝。最後大長老拿出幾粒青藤丹送給圮，報答圮救命之恩。囑咐說突破金丹期的時候服用，可以增加突破幾率。
人族的煉丹術得傳至老子，族中一直流傳有粗淺的煉丹術。青藤丹成丹不易，可以補充金丹期法力的消耗，戰鬥關鍵時刻可是可以救人命，算是不錯的丹藥。
這真是瞌睡了就有人送枕頭來。圮連推辭的步驟都省略了，忙把青藤丹藏在懷裏。也是現在人族民風淳樸，沒人跟他計較這些。說起來這廝真是丟了地元部落人的臉，要地元部落的族長在此，非一巴掌拍死他不可。
青隊長熱烈的邀請圮在他家住，圮也想向青隊長請教突破金丹期的方法，想也沒想就過去了。一路上聽說圮是部落救命恩人，大家紛紛對圮感激涕零。
青隊長家裏有兩個兒子，都是練氣後期，資質不錯。圮被請到一間石屋裏休息。晚飯非常豐盛，各種野獸烤肉，奇花異果，穿越來這麼久，就數這頓吃得最豐盛。
一晚休息無話。第二天早上一大早，圮就迫不及待的找青隊長請教如何突破至金丹期。
練氣圓滿一般就可以進入金丹期了。不過練氣期的積累越是深厚，突破金丹期的幾率越是高，成丹品質越好。一般練氣期需在丹田內形成池塘大小的液化靈氣湖再嚐試突破。天才會在丹田中形成湖泊大小的液化靈氣團，當然突破起來會更困難。
經過一天的交流，當然主要是圮問青隊長答，圮終於弄清楚了如何突破到金丹期了。
簡單來說，就是把丹田液化的法力，凝聚成金丹。需要注意兩點，一是法力數量必須足夠，二是意誌力必須強大，才能抱丹成功。當然，突破的時候不能被打擾，一旦被打擾，有可能丹毀人亡。
青隊長建議圮不要急著突破，練氣期認真打好基礎，突破自然而然，成丹幾率高，因為一旦結丹不成功，下次再突破基本不可能。
青隊長建議圮就在青藤部落突破，安全。圮有更好的地方，就是地元山下的地下湖，沒人打擾，靈氣濃鬱，安全就不用說了，非常適合突破。
圮發現自己的丹田靈力湖泊大小，但仍然可以繼續積累靈氣，湖泊繼續擴大。因此在青藤部落又呆了一年，這半年偶爾也會隨狩獵隊去打獵，不能吃白食不是？有時間就在部落外閑逛，使用土遁術到處找上了年份的人參、黃精等富含靈氣的藥材。靈果是一顆沒找到，千百年的人參、黃精等藥材地元靈珠裏麵倒是一大堆，夠半年吃的了。
經過半年修煉，待丹田中的靈力湖泊擴張到前所未有的大海般大小，圮發現練氣期已經進無可進了，這才提出告辭。不顧青隊長的挽留，大踏步而去！