五、做個富有情調的俏女人
女人都渴望擁有美麗的容顏和窈窕的身段，沒有哪個女人會拒絕將美麗攏在自己身邊。靠護膚？美麗是淺顯的。靠化妝？美麗是短暫的。其實，美麗是發自內心的快樂與滿足，隻有內外兼修才能將女人浸潤出舉手投足的綽約風姿！
1.調製幸福感
(1)暖暖的下午茶
對於容易四肢冰涼的女性來說，下午茶時間可以喝加了生薑的綠茶。如果不喜歡生薑的味道也可以加一些蜂蜜。甜甜的綠茶不僅能平和心情，還能增添些許暖意。
(2)和親密的人甜蜜依偎
親吻和愛撫給人帶來的幸福是不言而喻的，現在科學家在理論上也對此進行了證實。皮膚和大腦之間存在著緊密的聯係，能將溫柔觸碰的美妙感覺迅速傳輸到大腦中，從而刺激大腦分泌出更多的快樂荷爾蒙。可見，相依相偎不僅能美麗我們的心情，更能帶來美麗的容顏，難怪有人說戀愛中的女人最美麗。
(3)外出散散步
你是否覺得虛弱無力，對什麼事都提不起精神？那麼，馬上出去散散步吧。要知道，酸性物質會促進血液循環，而陽光則激發了幸福荷爾蒙的生成。選擇一條從沒嚐試過的路走走看，說不定就增添了不少趣味。
(4)享受床上的愉悅
休息日賴在床上的感覺是美好的，因為沒有什麼事能比鑽在溫暖的被窩裏更舒服的了。要有親密的愛人、最愛的書和DVD在身邊那就更棒了。推掉所有的約會吧，好好地享受一下躺在床上什麼也不做的快樂。
(5)用巧克力刺激幸福荷爾蒙
巧克力不僅能對抗失眠，清新口氣，還可以刺激幸福荷爾蒙的生成，含有可可脂的美容產品也同樣很有效：它能保濕、潤滑，讓皮膚始終光潔細嫩。當然，你可以在疲憊的時候吃幾塊巧克力來給身體充電，也可以用巧克力色彩妝打扮自己。
(6)和自己有個約會
做美容，不一定非要去昂貴的SPA館，帶有不錯桑拿房的蒸汽能使皮膚潤澤，香熏桑拿可以調節情緒。有些桑拿房推出的特殊服務項目更能錦上添花，比如專門為你點亮蠟燭，或是在水下播放優美的音樂。想要充滿個人氣息的美容服務，你就試試吧。
2.享受好心情
(1)睜眼就有好心情
如果每天早上起床都精神不振，可能是因為鬧鍾不夠有吸引力。用手機錄一段好友的歌聲當鬧鈴怎麼樣？
(2)閉上眼睛一刻鍾
在白天小睡一刻鍾，不但感覺煥然一新，還能讓人麵色紅潤。如果覺得日間明亮的光線過於刺眼，帶上眼罩就OK啦。冰藍色的眼罩不僅能帶給你隨時隨地的“黑暗”，還可以起到鎮靜作用。
(3)獨自舞蹈
跳舞不僅能美化身體線條，還能趕跑鬱悶的情緒。你唯一需要準備的就是找幾首好聽的歌曲，然後就可以隨著音樂的旋律輕輕搖擺，讓自己肆意地沉浸在動人的節奏裏。每天隻需跳十分鍾左右，就能收獲美妙的感覺：生活對我實在不薄，除了自由自在，我還有音樂！
(4)泡個舒服的鹽澡
隻要在浴缸中加入一包浴鹽，瞬間就能感受到浸泡其中的幸福感覺。放鬆的姿勢與全身心的舒緩，讓你美得從容不迫。
3.不一樣的美麗
(1)幸福的香味
有一種香味叫幸福，有一種氣息讓你更美麗。靜靜地點上心愛的香熏爐，讓蔓延開來的精油舒緩身心。這種香氣叫做玫瑰！它不僅可以協調身心，舒緩壓力，還能有效改善肌膚狀況。讓疲憊的肌膚恢複紅潤的光彩，讓粗糙的肌膚日益變得細嫩。
(2)巧妙使用彩妝筆
巧妙使用各種彩妝筆，能將妝麵描摹得更加細致精彩。個中玄妙，相信你用了就能體會到。特別是對於化妝初學者說，選對了合適的彩妝筆，絕對事半功倍。
(3)水果的香吻
把自己打扮得像個天使，別忘了塗上水果香味的唇彩。除了香氣迷人，還能在唇間綻放光彩。
(4)做個酸奶美女
酸奶由純牛奶發酵而成，除了保留鮮牛奶的全部營養成分，在發酵過程中乳酸菌還產生了人體營養所必需的多種維生素，不僅有“腸道清道夫”的美譽，還可以令女人麵色紅潤、神采奕奕。
(5)自製麵膜
自製麵膜不但省錢，還能增添生活小情趣。所有的配料你都能在冰箱裏輕鬆找到：半杯牛奶，一個蛋清和一湯匙橄欖油倒在一起混合攪拌後，敷在臉上15分鍾，然後洗掉。你會在鏡子裏看到一張神采奕奕的臉。
(6)豔麗彩妝
如果習慣了中規中矩的辦公室妝容，就偶爾嚐試一下新鮮的彩妝顏色吧。
(7)至少準備2瓶香水
做個時尚的女人怎能少了香水的襯托，首先就要給自己買兩款以上不同香型的香水。一個女人最起碼備有兩款風格的香水，一款是味道清新幹練的，用於白天上班；再有一款是濃鬱有女人味的，在夜晚或參加重要場合時使用。