“其實，我有一個好方法可以讓你學好英語哦。”有一天，邢俊的好哥們兒神秘兮兮地對他說。
“什麼辦法？”邢俊問道。
“其實這也是我才摸索出來的方法，我覺得挺管用，你也可以試一試。”朋友對他說道：“我之前也總背不會單詞，後來我心裏著急，晚上睡覺之前也總想著背單詞的事情，有幾次我就在臨睡前把當天學過的單詞背一遍，沒想到竟然有意外驚喜，臨睡前背誦竟然記憶特別深刻，真的太管用了。”
“真的嗎？我今天就試試。”邢俊很開心，當天晚上就利用睡前的十分鍾時間背誦了幾個較難記憶的單詞，結果第二天醒過來真的沒有忘。
後來，他又嚐試用這種方法複習其他的功課，效果也十分明顯，這讓他對學習充滿了信心，也對學習更有興趣了。
☆☆☆
故事中的邢俊在背誦單詞上遇到了麻煩，他每次花大量時間背下來的單詞，過兩天就忘了一大半，久而久之，他的英語成績不斷後退，自己對學習英語也失去了信心。采用睡前複習的方法後，他驚喜地發現，晚上背誦的單詞，第二天竟然還記得。從此，他又對學習英語充滿了信心，學習興趣也更濃了。
睡前複習的確有顯著效果，但並非所有的學生都適合這種複習方法。例如睡前十分疲憊的學生，或者一看書十分興奮的學生，都不應采取睡前複習的方法。所以，男孩一定要根據自身的情況協調複習時間。
想提升睡前複習的效果，男孩需要注意以下內容：
第一，一定要明確複習目標，最好為每天的睡前複習列一個清單，這樣可以提高複習的效率。
第二，盡量不要讓自己的思緒受到擾亂，所以必須遠離電視、網絡遊戲等。有的男孩睡覺之前喜歡看電視或者打遊戲，這樣會讓自己非常興奮，根本靜不下心來複習，而且會影響睡眠。
第三，從複習開始就要全神貫注、專心致誌。好的開始就是成功的一半，隻要從拿起書本開始就專心致誌地複習，就能迅速進入學習狀態，而且效果非常好。反之，如果一開始就心猿意馬、不在狀態，那麼整個睡前複習過程都會不太順利，收獲也會較少。
第四，複習時間不能太長，以免影響睡眠。一般而言，睡前複習時間應保持在半個小時左右，時間太長容易導致精神疲勞，既影響複習效果，也影響睡眠。
“其實，我有一個好方法可以讓你學好英語哦。”有一天，邢俊的好哥們兒神秘兮兮地對他說。
“什麼辦法？”邢俊問道。
“其實這也是我才摸索出來的方法，我覺得挺管用，你也可以試一試。”朋友對他說道：“我之前也總背不會單詞，後來我心裏著急，晚上睡覺之前也總想著背單詞的事情，有幾次我就在臨睡前把當天學過的單詞背一遍，沒想到竟然有意外驚喜，臨睡前背誦竟然記憶特別深刻，真的太管用了。”
“真的嗎？我今天就試試。”邢俊很開心，當天晚上就利用睡前的十分鍾時間背誦了幾個較難記憶的單詞，結果第二天醒過來真的沒有忘。
後來，他又嚐試用這種方法複習其他的功課，效果也十分明顯，這讓他對學習充滿了信心，也對學習更有興趣了。
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故事中的邢俊在背誦單詞上遇到了麻煩，他每次花大量時間背下來的單詞，過兩天就忘了一大半，久而久之，他的英語成績不斷後退，自己對學習英語也失去了信心。采用睡前複習的方法後，他驚喜地發現，晚上背誦的單詞，第二天竟然還記得。從此，他又對學習英語充滿了信心，學習興趣也更濃了。
睡前複習的確有顯著效果，但並非所有的學生都適合這種複習方法。例如睡前十分疲憊的學生，或者一看書十分興奮的學生，都不應采取睡前複習的方法。所以，男孩一定要根據自身的情況協調複習時間。
想提升睡前複習的效果，男孩需要注意以下內容：
第一，一定要明確複習目標，最好為每天的睡前複習列一個清單，這樣可以提高複習的效率。
第二，盡量不要讓自己的思緒受到擾亂，所以必須遠離電視、網絡遊戲等。有的男孩睡覺之前喜歡看電視或者打遊戲，這樣會讓自己非常興奮，根本靜不下心來複習，而且會影響睡眠。
第三，從複習開始就要全神貫注、專心致誌。好的開始就是成功的一半，隻要從拿起書本開始就專心致誌地複習，就能迅速進入學習狀態，而且效果非常好。反之，如果一開始就心猿意馬、不在狀態，那麼整個睡前複習過程都會不太順利，收獲也會較少。
第四，複習時間不能太長，以免影響睡眠。一般而言，睡前複習時間應保持在半個小時左右，時間太長容易導致精神疲勞，既影響複習效果，也影響睡眠。