換氣過度或呼吸過多，竟也是一種病，由此引發的焦慮、哮喘、鼻炎、疲勞、失眠、肥胖、心髒疾病等問題更是讓人困擾難耐。作者根據布泰科呼吸法的習得經驗，整合並開創了呼吸優化訓練。他用這種訓練方法改善了自己的哮喘，更有效地幫助了有相同問題的各國患者及運動員，幫他們緩解哮喘、鼻塞等呼吸係統疾病，增強代謝功能，改善身體疲勞，解決睡眠和體重問題等，使他們的整體健康狀態得以恢複提升。本書立足科學，圖說翔實，個案豐富，還設置了自測部分和針對性的訓練方案，是值得融入日常生活和鍛煉的健康呼吸妙招。
用戶評價
書迷閱讀狂
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東方玄幻今日推薦
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花豹突擊隊萬林最後結局
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花豹突擊隊完整版
竹香書屋 1346 萬字 2022-09-30
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花豹突擊隊有聲小說
竹香書屋 1347 萬字 2022-10-01
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女主角李紫荊
微風小說網 406 萬字 8個月前
李紫荊，農女一枚，還沒出嫁，就背上了克夫的罵名，沒人敢娶，受盡嘲笑和欺負。一朝身死，再次睜眼，身體裏是現代的靈魂，從此，誰都別想欺負她！ 後，有個漢子不怕死的娶了她，還隻知道寵她寵她寵她！ 可沒人看好這門婚事，大家都說他會被她克死，卻不料，他不僅沒被克死，她還旺夫旺到他祖墳冒青煙。 隻是，她相公‘命中九子\’是怎麼回事…… （爽文，男強女強，1v1甜寵文）
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即日起,亮出龍王身份撕碎敵軍江辰唐楚楚
佚名 1100 萬字 5個月前
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花豹突擊隊全文免費聽小說
竹香書屋 1349 萬字 2022-10-02
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