克服拖延,立即行動(1 / 1)

那麼,該怎樣克服拖延的壞習慣呢?以下幾點可供我們參考:

1.承認自己有拖延的習慣,有意願克服才能成功解決問題

2.找到拖延的原因

很多人遲遲不敢動手,是因為害怕失敗,如果是這一原因,那麼,你就應強迫自己做,假想我這事非做不可,這樣你終會驚訝事情竟然做好了。

3.嚴格的要求自己,磨練你的毅力

愛拖延的人多半都是意誌薄弱的,當然,磨練自己的意誌並非一朝一夕就能做到的,需要你從小事、簡單的事做起,並堅持下來。

4.別總為自己找借口

例如“時間還早”“現在做已經太遲了”“準備工作還沒有做好”“這件事做完了又會給我其他的事”等,不一而足。

5.堅持到最後,找到成就感

這樣很容易讓人對事情產生厭煩感。應該做到告一段落再停下來,會給你帶來一定的成就感,促使你對事情感興趣。

一個人之所以懶惰,並不是能力的不足和信心的缺失,而是在於平時養成了輕視工作、馬虎拖延的習慣,以及對工作敷衍塞責的態度。要想克服懶惰,必須要改變態度,以誠實的態度,負責、敬業的精神,積極、紮實的努力,才能做好工作。

那麼,該怎樣克服拖延的壞習慣呢?以下幾點可供我們參考:

1.承認自己有拖延的習慣,有意願克服才能成功解決問題

2.找到拖延的原因

很多人遲遲不敢動手,是因為害怕失敗,如果是這一原因,那麼,你就應強迫自己做,假想我這事非做不可,這樣你終會驚訝事情竟然做好了。

3.嚴格的要求自己,磨練你的毅力

愛拖延的人多半都是意誌薄弱的,當然,磨練自己的意誌並非一朝一夕就能做到的,需要你從小事、簡單的事做起,並堅持下來。

4.別總為自己找借口

例如“時間還早”“現在做已經太遲了”“準備工作還沒有做好”“這件事做完了又會給我其他的事”等,不一而足。

5.堅持到最後,找到成就感

這樣很容易讓人對事情產生厭煩感。應該做到告一段落再停下來,會給你帶來一定的成就感,促使你對事情感興趣。

一個人之所以懶惰,並不是能力的不足和信心的缺失,而是在於平時養成了輕視工作、馬虎拖延的習慣,以及對工作敷衍塞責的態度。要想克服懶惰,必須要改變態度,以誠實的態度,負責、敬業的精神,積極、紮實的努力,才能做好工作。