7．勞逸結合，會休息才會工作
不能一味的埋頭工作，就像老牛拉犁一樣，人的體能是有限的，大腦也是需要休息的，超負荷的工作隻能降低工作效率，產生事倍功半的結果。不會休息就不會工作，適當的放鬆下，工作間站起來活動15分鍾，喝杯水，聽聽音樂都可以讓身心放鬆下來。工作時要為自己保留彈性工作時間。
8．平衡工作和家庭
我們除了要工作外，還有家庭，對此，我們要做到平衡處理：
第一，工作和家庭生活要劃清界限。對家人做出承諾後，而且一定要做到，但是希望其他時間得到諒解。製定較低的期望值以免造成失望。
第二，學會忙中偷閑。不要一投入工作就忽視了家人，有時10分鍾的體貼比10個小時的陪伴還更受用。
第三，學會怎麼利用時間碎片。例如：家人沒起床的時候，你就可以利用這段空閑時間去做你需要的工作。
注重有質量的時間——時間不是每一分鍾都是一樣的，有時需要全神貫注，有時坐在旁邊上網就可以了。要記得家人平時為你犧牲很多，度假、周末是你補償的機會。
時間就是金錢，時間就是效率，所以我們工作一定要懂得管理時間，在做每一項工作都要擁有緊迫的意識，不斷地督促自己。
7．勞逸結合，會休息才會工作
不能一味的埋頭工作，就像老牛拉犁一樣，人的體能是有限的，大腦也是需要休息的，超負荷的工作隻能降低工作效率，產生事倍功半的結果。不會休息就不會工作，適當的放鬆下，工作間站起來活動15分鍾，喝杯水，聽聽音樂都可以讓身心放鬆下來。工作時要為自己保留彈性工作時間。
8．平衡工作和家庭
我們除了要工作外，還有家庭，對此，我們要做到平衡處理：
第一，工作和家庭生活要劃清界限。對家人做出承諾後，而且一定要做到，但是希望其他時間得到諒解。製定較低的期望值以免造成失望。
第二，學會忙中偷閑。不要一投入工作就忽視了家人，有時10分鍾的體貼比10個小時的陪伴還更受用。
第三，學會怎麼利用時間碎片。例如：家人沒起床的時候，你就可以利用這段空閑時間去做你需要的工作。
注重有質量的時間——時間不是每一分鍾都是一樣的，有時需要全神貫注，有時坐在旁邊上網就可以了。要記得家人平時為你犧牲很多，度假、周末是你補償的機會。
時間就是金錢，時間就是效率，所以我們工作一定要懂得管理時間，在做每一項工作都要擁有緊迫的意識，不斷地督促自己。