此時，別的花兒早已凋零，唯有小野菊花冉冉綻放，孤獨地迎接著朝陽，正所謂‘不是花中偏愛菊，此花開盡更無花’。
火紅的太陽已經爬上山頭，秦風卻早早地就起來跑步、打拳去了。
一大早，太陽還沒影，秦風就繞方圓三裏地的安全地帶跑步了，秋風嗚嗚的聲音，縈繞在秦風耳旁，好像要將空氣都撕裂似的。一縷微薄的寒氣襲入體內，秦風不由得打了個寒顫。
當跑的滿頭大汗之時，太陽剛好露出山頭，天邊被朝陽染得通紅。秦風放鬆身體，臉上露出和煦的笑容，路邊的菊花都仰頭搖晃，像是被溫暖的陽光撫摸著身體，又像被秦風的笑容安撫似的，全然一副安詳景泰。
跑完步後，秦風肚子餓的咕咕直叫。然後拿出自製的魚具，坐在湖泊邊垂釣，秦風拿出剛在草叢中捉到的蚯蚓當魚餌。
都坐了半個時辰了，肚子餓的咕咕亂叫，卻依舊沒有絲毫收獲。秦風隻能重新想辦法了，他還不信了，自己一個大活人，還能被餓著不成？
片刻後，秦風想起自己的意識，旋即，心神一聲令下，一股雄渾的意識噴湧而出。浩浩蕩蕩的意識一頭紮入湖泊中，分散在湖泊中的一小部分裏，秦風現在也隻能辦到這一步了。
秦風腦海中：幾條魚兒散布在湖泊裏，悠閑地遊來遊去，就是不上鉤。這小魚兒也是聰明，對這死掉的蚯蚓貌似不大感興趣，理都不理那死蚯蚓。秦風無奈，隻能用意識包裹著魚餌，在水中緩緩扭動著。
蚯蚓浮現在那些魚兒眼前，幾條魚兒靠近了幾次，不過猶豫了一會又離開了，秦風更加無奈。隻好耐心地晃悠著魚餌。
片刻，一條草魚終於耐不住誘惑，上去一口逮住蚯蚓，秦風瞬間收回意識，一把拉出魚竿。
一條肥大的草魚被釣了上來，被掛在半空中，魚兒奮力掙紮，卻無法擺脫魚鉤，掙紮隻能讓它的痛苦加劇。秦風收回魚竿，看了看還在掙紮的魚兒，隻能一聲感歎：“這裏本就是一個弱肉強食的世界，弱者隻能被強者宰割，要是你是一條大魚妖，我怎麼能輕易拿下你？這世界，誰的拳頭硬，誰活的時間才會更長、活的才會更舒坦……”
不一會，秦風就把魚兒烤著吃了，雖然有點焦味，而且沒什麼佐料，但秦風吃得很香，這畢竟是自己親手做的食物。
吃飽喝足後，秦風可沒有忘記來這裏的目的，他是來此地修煉的，並非是來觀光的。
秦風站起身來，四周打量了一下，看到前麵的瀑布，秦風突然靈光乍現，自己現在正處於煉體階段，在瀑布下修煉的話，一邊承受其巨大的衝擊力，一邊修煉，想來效果應該不錯吧，對於強身健體肯定會有大益處的。想到這裏，秦風毫不猶豫地邁出腳步，向瀑布走去。
瀑布從十二三米高處落下來，衝擊在一片石地上，發出震耳欲聾的聲音，百米之內，銀白色的浪花飛濺。地麵上，一些石頭被衝擊的圓溜溜的，光滑如玉，陽光照耀在石頭上，石頭上的水珠反射出七彩的光華，使這些平凡的石頭看上去耀眼了點。更有一些石頭，被衝擊的模樣千奇百怪的，這些其實都是風兒的作品，是流水的作品，是時間和陽光共同的作品。
步入瀑布五米之內，濺射在臉龐上的水滴已經有些力度了，打的秦風臉皮生疼，秦風不由得有些驚訝。
走在瀑布下的那一霎那，秦風感覺背上如負泰山似的，一股激流衝擊而下，秦風感覺骨頭有些鬆散了。瀑布的吼聲如雷鳴一般，震耳欲聾，震的秦風什麼都聽不到了，貌似暫時性失聰了。又一股激流瞬間飛落下來，秦風被甩出十幾米遠，重重的落在地上，秦風痛苦的叫了一聲。此時，秦風感覺骨架好像散了似的，劇痛湧上心頭。說起來慢，其實也不過是兩秒鍾的事而已。