當有了這樣的理解後，我甚至對這些噪聲都有了一些喜歡。心理學中的“理性情緒療法”認為，不是事件導致了你的感受，而是你對事件的理解導致了你的感受。
我的這本書中寫的故事，多像是我們生活中的噪聲，它們也帶著程度不一的死能量而來，都不會讓人感到愉快。但是，對於這些噪聲的理解非常重要。
因為，心理學中有一個最基本的假設：看見，就是愛。
對於這些事件，人本能上容易想把它們劃為徹底不能接受的“壞”，而製造這些事件的人，則是徹頭徹尾的“惡魔”，我們不必理解它，消滅它或者遠離它就好了。
這種態度可以理解，不過最好的方式還是，不管一件事情看上去多麼不好，理解它都至關重要。理解這些黑暗之事，就是把光帶入黑暗，這些人性中的黑，也因此被照亮。
當真的懂得這些黑暗後，我們更不容易陷進去。所以我常說，越懂黑暗，越相信光明。
看很多讀者對我這些文章和圖書的評論，我也看到了這一點。
我們也可以說，懂得這些黑暗，把光引入黑暗，就是在將死能量轉化為生能量。
當我們這樣做的時候，你會發現，本來被你視為的絕對不可接受的匪夷所思之事，它背後的心理邏輯、背後的人性，在你身上也存在，隻是程度不一樣而已。
精神分析認為，好的父母，該是一個結實的容器，孩子的生命能量，可以在這個容器內流動，一旦孩子發現，他的生命能量被允許、被看見，這份生命能量就會轉化為生能量。相反，如果父母容納不了孩子的這份生命能量，這時這份能量就會轉入到潛意識的黑暗中，成為死能量。
這本書中故事的主人公，不管他們表麵上顯得多麼有力量，大多都是自我虛弱的人，他們的很多不可思議的行為，都是為了顯示他們的力量，並想被這個世界看到。現實世界是有療愈的，他們最終被世界看見，並因此變得更好。畢竟，看見就是愛。
真正的力量，真正的自我強大，其實都是因為被看見。
當有了這樣的理解後，我甚至對這些噪聲都有了一些喜歡。心理學中的“理性情緒療法”認為，不是事件導致了你的感受，而是你對事件的理解導致了你的感受。
我的這本書中寫的故事，多像是我們生活中的噪聲，它們也帶著程度不一的死能量而來，都不會讓人感到愉快。但是，對於這些噪聲的理解非常重要。
因為，心理學中有一個最基本的假設：看見，就是愛。
對於這些事件，人本能上容易想把它們劃為徹底不能接受的“壞”，而製造這些事件的人，則是徹頭徹尾的“惡魔”，我們不必理解它，消滅它或者遠離它就好了。
這種態度可以理解，不過最好的方式還是，不管一件事情看上去多麼不好，理解它都至關重要。理解這些黑暗之事，就是把光帶入黑暗，這些人性中的黑，也因此被照亮。
當真的懂得這些黑暗後，我們更不容易陷進去。所以我常說，越懂黑暗，越相信光明。
看很多讀者對我這些文章和圖書的評論，我也看到了這一點。
我們也可以說，懂得這些黑暗，把光引入黑暗，就是在將死能量轉化為生能量。
當我們這樣做的時候，你會發現，本來被你視為的絕對不可接受的匪夷所思之事，它背後的心理邏輯、背後的人性，在你身上也存在，隻是程度不一樣而已。
精神分析認為，好的父母，該是一個結實的容器，孩子的生命能量，可以在這個容器內流動，一旦孩子發現，他的生命能量被允許、被看見，這份生命能量就會轉化為生能量。相反，如果父母容納不了孩子的這份生命能量，這時這份能量就會轉入到潛意識的黑暗中，成為死能量。
這本書中故事的主人公，不管他們表麵上顯得多麼有力量，大多都是自我虛弱的人，他們的很多不可思議的行為，都是為了顯示他們的力量，並想被這個世界看到。現實世界是有療愈的，他們最終被世界看見，並因此變得更好。畢竟，看見就是愛。
真正的力量，真正的自我強大，其實都是因為被看見。