幽水鎮的後山，一個身著淡藍色勁裝的小孩將頭埋山澗內。五分鍾後又急急的從水中抽回，然後大口大口的喘著粗氣。稚嫩的臉上寫滿了堅毅，不是北辰羽又是誰。北辰羽一邊繼續喘息著，一邊回憶著當時教官沙啞而怪異的聲音：“人越是接近死亡，潛意識就會越加的容易回歸原始狀態，就微小的機率激發自己的潛能。”
“呼”
北辰羽又是輕吐了一口濁氣，重重的搖了搖因為窒息而略微感到眩暈的腦袋。苦笑一聲心中暗想，“也隻有幽這種變態的組織才會想出變態的方法來增長自己的實力吧，我竟然還沒受夠。”
雖然這種方法看似有些自虐，但是也是經過幽這個底蘊深厚的組織在血汗中總結出來的經驗，絕對確實可行的。
“噗通”北辰羽一個魚躍入水，繞著山澗一圈一圈的遊著，起初北辰羽還是相當的輕鬆愜意。但隨時間的推移，遊的距離不斷的增加，北辰羽越是感到痛苦。手臂如同灌了鉛一般，酸疼難耐，大腦因為缺氧也是感到陣陣酸疼，即便如此北辰羽依舊咬牙堅持。
遊泳是雖然是非常普通的一個訓練，但卻是培養身體柔韌性和協調能力極好的方法。並且北辰羽追求的是那種超越極限的快感，每次超越身體的極限都預示著一個長足的進步。現在的這具肉體就如同一塊璞玉，需要好的琢磨。
當然每個人都是有一個韌性極限的，就如同一個彈簧，你給他最合理的壓力。他就會最大限度的反彈，但你超出這個壓力的範疇，彈簧的韌性就會消散。到時便是再難有所反彈，對於前世經過地獄般磨練的北辰羽來說，完全可以輕而易舉的把握訓練的力度。
“快一點，需要再快一點”
北辰羽一邊忍受著周身異樣酸疼，一邊犯狠的兀自咆哮。就在北辰羽感覺即將脫力，準備放棄的時候，原本感到陣陣眩暈的大腦徒然一輕，全身的毛孔微張，出了一身的汗。
接著便是一股連綿不絕的氣勁湧入體內，對於這種感覺北辰羽自然是相當的熟悉。超越生理極限，又一次的超越生理極限，感受到身體的變化，北辰羽也是暗自亢奮。雖然已經達到目的，但北辰羽卻不著急上岸，還是在山澗中繼續放鬆的遊了一會。這個時候驟然停下的話，身體卻處於興奮的狀態，很可能猝死當場。
不久之後北辰羽拖著疲憊的身軀，艱難的爬上岸，又是一陣急切的喘息。雖然身心具疲，北辰羽卻沒有給自己過多的休息時間，一陣劇烈的牛喘之後，又是起身飛奔出去。沿著崎嶇的山路一陣上下翻飛後，來到一個小型的瀑布麵前，雖然不是什麼大瀑布但是從上遊飛泄下來的水流，衝擊在巨大的岩石之上還是發出巨大的轟鳴聲。
北辰羽艱難的抬起手臂擦拭臉上也不知道是汗水還是溪水，長籲一聲，開始如同長征般的脫衣。經過很長一段時間北辰羽終於是將勁裝丟在河床邊的鵝卵石之上，“哢嚓”看似輕飄飄的的勁裝竟是和鵝卵石撞擊出清脆的響聲。
“呼”
北辰羽如釋重負般的緊緊了拳頭，上下蹦跳了幾次。
“這負重練習還真是難受，不過現在是暫時解放咯”孩子氣般的踢了一腳帶著鉛塊的特製勁裝，然後騰身而起，幾個閃身，便是掠到瀑布之下。如同老僧入定般緊閉起眸子，紮起一個四平八穩的馬步，穩穩的抗住了激流的洗禮。
傍晚時分，北辰羽躡手躡腳的溜進自己的庭院。正待開門進入房間，卻聽得一道略帶責備的聲音從院子的角落傳來。
“羽兒，今天又到哪去呢，又這麼晚回來？”
聽到這聲責備，北辰羽苦笑一聲。收回了停在半空中的手臂，轉身看著佯怒的水若寒。急忙上前搖晃著水若寒的手臂，撒嬌道：“娘親，羽兒隻是玩到忘記時間，羽兒下次不敢了啦，娘親不要生氣好不好。”