改變女孩的內在，使她獲取靈性的最大秘密就在於親近自然。此外，沉浸自然，還能給女孩帶來好的情緒，提升她們的心智。
美國心理學家芭芭拉·弗雷克森在一項調查中發現：在好的天氣裏，沉浸於自然之中的人，他們的積極情緒會不斷增長，而且他們具有更廣闊和開放的思維，甚至連他們的工作記憶廣度都會擴大，他們變得更敏捷、更活躍、更有創意，他們的想法也更多。雖然這些一直以來被當作智力的間接指標，但沉浸自然，保持積極情緒，卻能調動生命中更多的潛能。
爸爸媽媽不妨從現在開始，和女孩一起沉浸自然，從自然中獲取豐盈人生的能量。
建議1：每天抽出半小時，與女孩一起沉浸在自然之中
爸爸媽媽可以利用女孩上學前半小時或放學後半小時的時間，和女孩一起走進大自然。將女孩引入自然，隻是最基本的一步。隻有調動女孩的情感，才能讓她深切體會到自然的壯美。爸爸媽媽要讓女孩從自然界的一花一樹，一草一石中吸取正能量。
爸爸媽媽甚至可以把周末的午餐或晚餐改成去大自然中野餐。現在好多公園和旅遊區都有一些專門的搭帳篷區域和燒烤區，爸爸媽媽不妨帶女孩去試試。
建議2：鼓勵女孩和她的朋友們在假日裏一起遠足
周末或暑假，可以多多鼓勵女孩和她的朋友們走出城市，遠離塵囂，去遠足，去體驗鄉間生活。看山間的霧靄，聞一聞田間泥土的氣息，收集小草上的露珠，聽聽牛羊的叫聲，還有鳥兒歡快的歌聲，品嚐新鮮的瓜果；傍晚時分，更能站在小樓的天台上，看漫天的彩霞與嫋嫋炊煙。
建議3：鼓勵女孩於自然中發掘美，發掘詩情畫意
可以說，從古至今，那些才華橫溢的女子，幾乎都與自然之間有著千絲萬縷的聯係。就拿才女李清照來說，她的詩可以說是取自自然。一夜刮風，她便有了“應是綠肥紅瘦”的猜想；桂花盛開，她發出“自是花中第一流”的感歎；思念丈夫，也曾以“紅藕香殘玉簟秋”來起興。自然賦予了她靈性，她又從自然中萌生了詩情畫意。
爸爸媽媽也可多鼓勵女孩於自然中發掘詩情畫意，來豐富自己作文的語言與意境，使女孩文章文采斐然、立意高遠、卓爾不凡；使女孩的畫作既有豐美的線條和奪目的色彩，又有鮮活的靈動之氣。
改變女孩的內在，使她獲取靈性的最大秘密就在於親近自然。此外，沉浸自然，還能給女孩帶來好的情緒，提升她們的心智。
美國心理學家芭芭拉·弗雷克森在一項調查中發現：在好的天氣裏，沉浸於自然之中的人，他們的積極情緒會不斷增長，而且他們具有更廣闊和開放的思維，甚至連他們的工作記憶廣度都會擴大，他們變得更敏捷、更活躍、更有創意，他們的想法也更多。雖然這些一直以來被當作智力的間接指標，但沉浸自然，保持積極情緒，卻能調動生命中更多的潛能。
爸爸媽媽不妨從現在開始，和女孩一起沉浸自然，從自然中獲取豐盈人生的能量。
建議1：每天抽出半小時，與女孩一起沉浸在自然之中
爸爸媽媽可以利用女孩上學前半小時或放學後半小時的時間，和女孩一起走進大自然。將女孩引入自然，隻是最基本的一步。隻有調動女孩的情感，才能讓她深切體會到自然的壯美。爸爸媽媽要讓女孩從自然界的一花一樹，一草一石中吸取正能量。
爸爸媽媽甚至可以把周末的午餐或晚餐改成去大自然中野餐。現在好多公園和旅遊區都有一些專門的搭帳篷區域和燒烤區，爸爸媽媽不妨帶女孩去試試。
建議2：鼓勵女孩和她的朋友們在假日裏一起遠足
周末或暑假，可以多多鼓勵女孩和她的朋友們走出城市，遠離塵囂，去遠足，去體驗鄉間生活。看山間的霧靄，聞一聞田間泥土的氣息，收集小草上的露珠，聽聽牛羊的叫聲，還有鳥兒歡快的歌聲，品嚐新鮮的瓜果；傍晚時分，更能站在小樓的天台上，看漫天的彩霞與嫋嫋炊煙。
建議3：鼓勵女孩於自然中發掘美，發掘詩情畫意
可以說，從古至今，那些才華橫溢的女子，幾乎都與自然之間有著千絲萬縷的聯係。就拿才女李清照來說，她的詩可以說是取自自然。一夜刮風，她便有了“應是綠肥紅瘦”的猜想；桂花盛開，她發出“自是花中第一流”的感歎；思念丈夫，也曾以“紅藕香殘玉簟秋”來起興。自然賦予了她靈性，她又從自然中萌生了詩情畫意。
爸爸媽媽也可多鼓勵女孩於自然中發掘詩情畫意，來豐富自己作文的語言與意境，使女孩文章文采斐然、立意高遠、卓爾不凡；使女孩的畫作既有豐美的線條和奪目的色彩，又有鮮活的靈動之氣。