爸爸媽媽要告訴女孩：不要再去“參考別人的數據”了，不管別人擁有什麼，都不必去在意。成長是一輩子的事情，與其盯著別人看，不如好好想想自己的人生路徑。多和自己比一比，拿去年的自己跟今年的自己比較、拿昨天的自己跟今天的自己比較，然後想辦法完善自己。
建議4：不必刻意幫女孩調整睡眠，順其自然即可
臨近考試，很多爸爸媽媽都幫女孩調整生物鍾，希望女孩有好的睡眠，以充足的體力和腦力來麵對中考。事實上，隨意調整生物鍾，反而會在無形中增加女孩的壓力感。一般來說，初中生每天保證8小時睡眠就夠了，但這並不是絕對的。有的女孩可能每天睡6、7個小時就夠了，有的女孩可能要睡9個小時以上。爸爸媽媽要了解女孩的生活規律，讓她順其自然即可。
建議5：爸爸媽媽應少說這些話
去年鄰居家某某考上了市一中，那可是最好的高中，真希望你能像她那麼牛。
中考很關鍵，你一定要好好把握！
好好學，要為爸爸媽媽爭口氣，全家就指望你了。
好好複習，這樣考試的時候才能超常發揮！
什麼事都不要你做，你隻要專心看書就行。
女兒，接下來的模擬考試，你千萬不能緊張。
你同桌這次模擬考試考了多少分？
……
爸爸媽媽要告訴女孩：不要再去“參考別人的數據”了，不管別人擁有什麼，都不必去在意。成長是一輩子的事情，與其盯著別人看，不如好好想想自己的人生路徑。多和自己比一比，拿去年的自己跟今年的自己比較、拿昨天的自己跟今天的自己比較，然後想辦法完善自己。
建議4：不必刻意幫女孩調整睡眠，順其自然即可
臨近考試，很多爸爸媽媽都幫女孩調整生物鍾，希望女孩有好的睡眠，以充足的體力和腦力來麵對中考。事實上，隨意調整生物鍾，反而會在無形中增加女孩的壓力感。一般來說，初中生每天保證8小時睡眠就夠了，但這並不是絕對的。有的女孩可能每天睡6、7個小時就夠了，有的女孩可能要睡9個小時以上。爸爸媽媽要了解女孩的生活規律，讓她順其自然即可。
建議5：爸爸媽媽應少說這些話
去年鄰居家某某考上了市一中，那可是最好的高中，真希望你能像她那麼牛。
中考很關鍵，你一定要好好把握！
好好學，要為爸爸媽媽爭口氣，全家就指望你了。
好好複習，這樣考試的時候才能超常發揮！
什麼事都不要你做，你隻要專心看書就行。
女兒，接下來的模擬考試，你千萬不能緊張。
你同桌這次模擬考試考了多少分？
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