樓上的看風景,樓下的人看你。韓寶來看洋妞,洋妞其實也在看韓寶來,因為她轉過身便麵對著韓寶來,韓寶來能做一百二十五個全套無上瑜珈秘乘動作,每個動作做得一絲不苟。不僅吸引了洋妞的眼球,還吸引了全場人的眼光。你看他做手倒立蠍子式,洋妞根據她自己練瑜珈的經驗,起手倒立需要運用全身各部分的肌肉,牽涉麵廣,訓練難度頗大,對於非體操舞蹈等科班出身的成年人而言,練習困難可想而知,而且其起點是控手倒立蠍子式,應該算是一個高難度的動作了。
在瑜伽的各種倒立動作中,鶴禪式比較容易掌握,肩倒立也不難,但頭倒立、蠍子式、手倒立相對就比較困難了,很多常年學瑜伽的人也未必能夠練成。這三個體式中,頭倒立她還行,頭倒立是體式之王。也是比較容易練成的體式,頭倒立被稱為“體式之王”,因為可以惠及大眾,所以為王,如果太難掌握,隻有極少數人可以學會,就難稱為王了。頭倒立是頭手三角支撐,容易穩定,練好了,首先可以適應身體倒置時的各種“症狀”,比如大腦充血、眼睛充血、耳鳴鼻塞等等,適應之後,就可以訓練到倒立時的空間感,這種經驗是在直立狀態下沒有經曆過的。為後麵兩個體式打好基礎。蠍子式的難度介於頭倒立和手倒立之間,蠍子式同樣是三角支撐,其重心比手倒立低,但比頭倒立沒高多少,而它的支撐麵比較大,學會了頭倒立之後,不是很難掌握。蠍子式的困難在於兩肘被“鎖”在地麵上,沒被鎖過的不知道,這種感覺非常痛苦,而且蠍子式的安全係數大大降低,化解的方法都不管用,所以對肱三頭肌的力量要求很高。練好蠍子式對後麵的手倒立有幫助。手倒立在蠍子式的基礎上將兩手撐起來,平衡難度又加大了。這難度不是一點,而是來自兩個方麵:一是身體重心大大提升,二是支撐麵由三角支撐變成了兩手掌支撐。她個人感覺從頭倒立到蠍子式,可以順利過渡,但從蠍子式到手倒立,卻是一個大的跳躍,非下功夫不可。這功夫,就是時間。
無上瑜珈秘乘動作難在體操式倒立,難在柔術的身體拉抻,難在空中的平衡,難在雜技動作的身體變形。韓寶來做完也是一身大汗,身上像抹了橄欖油,在燈光閃閃發亮,加上他穿的練功服,就是體操運動員的緊身服,呈現出很美的三角肌,腹部九塊肌肉塊塊飽脹。北京的農曆三月,晚上還是剪剪嫩寒,他必須要馬上披上浴巾,到更衣室換了便裝出來。
要搞清楚,現在是韓寶來有求於她。現在人家送上門來,韓寶來可不敢大意,趕緊換好衣服,到女更室那邊候著,邱曉華阿姨帶著那個叫席琳達的法國洋妞出來,她便是北大校長林劍雄說的來北大留學的法國著名波爾多酒莊莊主的後裔。韓寶來想不到她是一個金發碧眼,體形纖美,神似奧娃的芭比娃娃。大家族的純種白人,應該有達芬奇畫上的天使味兒。不過,法國女人到了中年,發了福就不好看了。法國三十以後的婦人,就沒有華人阿姨身材好,這可能與她們的膳食結構有關。
韓寶來站在更衣室門口站了老半天,邱阿姨才帶著高她一頭的金發洋妞出來。邱阿姨像是忘記跟韓寶來有約似的:“喲,寶來,你還沒走啊?”
邱阿姨是人精,你韓寶來如是不是有求於人,要你在外麵等半天,不可能的。可能她們堵他不一定堵得了。俗話說,女追男,隔堵牆;男追女,隔層紙。這是對那些沒有魅力的男人說的。韓寶來要追誰,隨便製造一點浪漫,那個女孩子肯定半推半就就中槍了。
“邱阿姨在,我不保護好阿姨。屈老師不整我的菜?”
韓寶來跟邱阿姨說話,目光卻落在洋妞身上,看得席琳達低垂著粉臉,這個女孩子沒有西方女孩子的落落大方,像是對東方男子一點不感興趣,眼裏很漠視他,正眼也不看他,沒理睬他。
邱阿姨有點矯情:“一身臭汗,寶來,我們到哪裏泡一個熱水澡?”
“泡溫泉,還是洗桑拿?”韓寶來知道邱阿姨要敲他的竹杠,你不出一點血,她肯定不會談生意。
“泡溫泉吧。到最好的北京龍脈溫泉度假村怎麼樣?”
“好啊,你開車。”
要泡一起泡吧。獨樂樂怎麼比得上眾樂樂?韓寶來副駕駛座上坐著的卻是江楚瑤,她可是韓寶來生命的保護神。連陳汝慧都坐到了後座。後麵跟著陳桂山的一台寶馬車,一台坐著籃球隊員的旅遊中巴車。