經過內部循環賽，獲得各重量級前三名的選手分別為：48kg級陸以陽、夏啟帆、左鴻飛，52kg級林千智、遊燦勇、甘明貴，56kg級沈若凡、莊金培、穀繼勇，60kg級章岩、賀俊明、高瑞祥，65kg級李慶豐、黃華山、狄翌彬，70kg級米秋平、王景龍、易琦，75kg級謝宗翰、楊振軒、陳煥鵬，80kg及以上級蕭若恒、周聖傑、柳叢憲。
國家搏擊集訓隊的隊員於比賽前2天入住沐心湖大酒店。在進行了兩天的場地適應訓練後，對抗賽正式開始。
第一天進行同級別的對抗賽。在48kg級、52kg級比賽中，搏擊集訓隊分別以3:0戰勝散打集訓隊；56kg級比賽，搏擊集訓隊以1:2負於散打集訓隊；60kg級比賽，搏擊集訓隊以0:3負於散打集訓隊；65kg級比賽，搏擊集訓隊以1:2負於散打集訓隊；70kg級比賽，搏擊集訓隊以2:1戰勝散打集訓隊；75kg級和80kg級比賽，搏擊集訓隊分別以3:0戰勝散打集訓隊。總成績，搏擊集訓隊以5:3戰勝散打集訓隊。
第二天上午進行整體對抗賽，48kg級比賽，散打集訓隊陸以陽以1:2負於搏擊集訓隊該級別第一名；52kg級，散打集訓隊林千智以0:3負於搏擊集訓隊該級別第一名；56kg級，散打集訓隊沈若凡2:1戰勝搏擊集訓隊該級別第一名；60kg級，散打集訓隊章岩3:0戰勝搏擊集訓隊該級別第一名；65kg級，散打集訓隊李慶豐、3:0戰勝搏擊集訓隊該級別第一名；70kg級，散打集訓隊米秋平2:1戰勝搏擊集訓隊該級別第一名；75kg級，散打集訓隊謝宗翰1:2不敵搏擊集訓隊該級別第一名；80kg及以上級散打集訓隊蕭若恒以1:2不敵搏擊集訓隊該級別第一名。總成績，雙方4:4戰平，計算同級別對抗賽中個人對戰成績後，搏擊集訓隊再次以5:3的比分戰勝散打集訓隊。
第二天下午進行不分級別擂台賽，參加比賽的均為雙方各級別內部選拔賽的第一名。比賽首先由雙方48kg級的第一名進行比賽，被淘汰一方的大一個重量級選手接著上場挑戰，直到一方選手全部被淘汰，則另一方獲勝。再由獲勝方未上場比賽的選手逐個向守擂者進行挑戰，直至產生最後冠軍。
比賽開始後，搏擊集訓隊的48kg級第一名戰勝了散打集訓隊的陸以陽，然後散打集訓隊52kg級第一名林千智攻擂，以2:1戰勝搏擊集訓隊48kg級第一名，但搏擊集訓隊52kg級第一名又戰勝了林千智和散打集訓隊56kg級第一名沈若凡，輪到散打集訓隊60kg級第一名章岩上台攻擂。