為了減少比賽場次，報名參加多個級別比賽的選手之間隻進行一次交鋒，雙方遭遇戰的比賽結果，將會作為以後其它各級別比賽的成績。
每一局的比賽時間定為2分鍾。
所有的規則和細節問題協商一致後，在現場進行了各級別選手的出場次序抽簽。若一名選手抽到同一時間有兩場或兩場以上的比賽，則先進行高重量級的比賽，其餘重量級的比賽則輪轉進行。
京華大學體育館的主場地被分成了4個比賽區，每個比賽區的中央放置了一張10×10米的紅色地毯，作為擂台的場地。
60公斤及以下級的比賽，首先出場的是一個京華大學截拳道館的教練和一名交流團的選手。在裁判員發出“開始”的口令後，雙方立即展開了試探式的攻防。截拳道教練率先出擊，將振藩踢拳、封手攻擊、粘打、擒拿、抱摔等基本技術發揮得淋漓盡致，遠踢近打，下掃上砸，很快取得了優勢，將對手逼得手忙腳亂，並以1:0的小分領先。
那名交流團選手見勢不妙，連連急速退後，企圖擺脫不利局麵。
截拳道教練哪會放過大好的取勝機會，步步緊逼，持續施壓，終於抓住一次機會，一個側蹬腿將對手踢出了比賽場地，以2:0取得了第一局的勝利。
第二局，截拳道教練繼續繼續以攻為守，乘勢進擊，咄咄逼人。那倭國交流團選手吸取第一局的教訓，一開局就集中精力進行防守，在防住了對方的幾次強勢攻擊後，終於穩住陣腳，開始守中有攻，逐步發揮出空手道踢、打、摔、拿、投、鎖、絞等技術長處，取得了暫時的攻守平衡。
截拳道教練見強攻無果，稍微調整了一下戰術，在進攻中時虛時實，時真時假，令到對方防不勝防、攻守失序。
交流團的選手見對手始終以攻為主，極少專注於防守，一咬牙，在對方一腳踢向自己腰部的時候，側躍避開，然後欺身直上，任由對方的拳頭擊向自己臉部，一個抱摔把對手摔倒在地，緊接著連續進行技術攻擊，以小分3:1取得了這一局比賽的勝利。
第三局，截拳道教練改變策略，采取後發先至、攻中帶守的戰術，不給對方任何強攻的機會，在攻防轉換中逐漸又取得優勢。
交流團選手本想繼續運用第二局的戰術，冒險采用抱摔強攻，無奈對方也吸取了第二局的教訓，進攻更加謹慎小心，退防更為主動積極。
在一次進攻中，截拳道教練故意露出破綻，引誘對方上前抱摔自己，在對方衝向前準備作出抱摔動作時，一個擺腿掃中對方腰部，取得了2:0的領先。
交流團選手見對方率先得分，急紅了眼，不管三七二十一衝上前去，絲毫不理會對方後續的進攻，抓住對方的衣服，轉身就是一個抱摔動作。
截拳道教練早有準備，右手握緊對方抓向自己衣服的手，身體側讓，順勢一旋，把對方帶得向前一個踉蹌，隨後左掌向著對方後背一推，再次得到1分，並以3:0結束了第一場賽事。