在接下來的日子裏，林風等人都躲在米賽爾頓大宅中閉門不出，也不和珍妮花的家人見麵交流，但生活依然過得很充實。
林風每朝早晨鍛煉一次體能後，便去指導卡拉＂失傳的古代武術＂。
該教卡拉哪種武術，林風也糾結了很久，終於還是決定教她綜合格鬥和巴西柔術，這並不是林風崇洋，他私底下認為國術的上限是最高的，真的練到家了，甚至真的可以做到電影中那種＂四兩撥千斤、一羽不能加＂的境界。
但要走到那一步，需要極長的時間和極刻苦的訓練，現代的武術比賽或街邊鬥毆中，國術常常敗於西方武術的真正原因，是體能不足。
一般人去拳館學拳，大部份時間都在打套路，有些人甚至在拳館練了幾年，可以一滴汗也沒流過，一次實戰也沒試過。
相反，西洋武術一來就是繁複的帶氧運動，練拳路的同時連體能也一並練了，所謂拳怕少壯，當大家在武術上的造藝半斤八匹時，體能或體型優勝的一方，自然有較大的贏麵。
從前少林武僧之所以能獨步天下，就是因為他們的練武之外，也同時進行著嚴苛至極的體能訓練。
馬步不穩，體能不行，就算你技術再龍傲天，人家一個掃腿踢過來，你也站不住腳，更別提之後的套路了。
年輕人火候不夠，功夫不到家，輸也正常，老師傅功夫是到家了，但年老力衰體能不濟，同樣會輸，這一點，正是國術目前的國際社會上麵對的危機。
林風衷心相信，若是有人能從三歲開始潛心練武，刻苦鍛煉體能，那這人二十來歲時，必然能在武術界闖出一番名堂來。
但是如今社會中，有多少人錯過了這個機會？有多少人是求學求職階段才開始習武？還要分心兼顧學業事業？
林風正是明白到這一點，現在才讓卡拉學習國術，已經太遲了，反觀綜合格鬥和巴西柔術卻能速成，而且適合卡拉這種有一直在鍛煉體能的人。
當然，更重要的原因，是這兩項武術包含大量的地板技和鎖技，林風間中可以借著糾正姿勢、對奕示範等便利，去挨卡拉的油水。
林風那點小動作，卡拉自然心裏有數，但她在林風特別安排的武術指導下，不但在格鬥表現上突飛猛進，＂神之手＂亦逐漸得心應手，比自行鑽研或投師光輝騎士還要高效率，心情大好之下，隻要林風不得寸進尺，沒有令她覺得背叛了好友，卡拉也就默許了。
至於這個過程到底是誰占誰的便宜，就不得而知了。
練完武後，到了下午，林風便會躲進辛西亞的房間裏，直到晚飯才出來。
現在辛西亞已經將她的房間布置了一個煉金工房，連打掃的女仆都不讓進，不過伊紮娜豈是易與之人，自上次被林風趕走後，她便在辛西亞那兒留下了一個幻術結界，經經偷偷隱去身影潛入監視。
這裏當然沒有發生什麼島國小電影中常見的潛入搜查官反被人捉住了這種經典情節，伊紮娜的幻術結界級別非常高，林風和辛西亞都沒能發現，伊紮娜的潛入很完美。