那麼我們怎樣才能快樂地過完這一生呢？答案是，保持一顆年輕的心，過著簡單輕鬆的日子。即使歲月無情地染白了我們的頭發，但我們依然活得輕鬆自在。
奧利弗·霍爾姆斯在80歲的時候，看起來仍舊像個20歲的小夥子，於是人們紛紛向他請教永葆青春的秘訣。他一針見血地指出：“青春的永駐來自愉快的態度和自我滿意的心態。我從來沒有感到願望得不到滿足的痛苦。躁動、野心、不滿、憂慮……所有一切頹廢的感覺都會使皺紋過早地爬上額頭。皺紋不會出現在微笑的臉龐上。微笑是年輕的訊息，自我滿足是年輕的源泉。”
如今的年輕人大多具有一種永不滿足的盡頭，有上進心是值得讚賞的，但過度的不滿足就是貪婪。如果不惜任何代價地追逐虛名、地位和個人的權勢，卻不懂得以知足的心態來享受生活的高尚和美好，最終必然為這種野心與虛浮所累，從而過早地損耗了自己的生命，那才是得不償失！
頓悟舍得：
現實生活中，活得很累的人不在少數，他們常常把本來非常簡單的事情想得很複雜。這樣一來，他們不僅不會有多少快樂，還會在疲憊中走完整個生命曆程。其實，我們完全沒必要把生活弄得那麼複雜，因為簡單、快樂才是生活的真諦。
那麼我們怎樣才能快樂地過完這一生呢？答案是，保持一顆年輕的心，過著簡單輕鬆的日子。即使歲月無情地染白了我們的頭發，但我們依然活得輕鬆自在。
奧利弗·霍爾姆斯在80歲的時候，看起來仍舊像個20歲的小夥子，於是人們紛紛向他請教永葆青春的秘訣。他一針見血地指出：“青春的永駐來自愉快的態度和自我滿意的心態。我從來沒有感到願望得不到滿足的痛苦。躁動、野心、不滿、憂慮……所有一切頹廢的感覺都會使皺紋過早地爬上額頭。皺紋不會出現在微笑的臉龐上。微笑是年輕的訊息，自我滿足是年輕的源泉。”
如今的年輕人大多具有一種永不滿足的盡頭，有上進心是值得讚賞的，但過度的不滿足就是貪婪。如果不惜任何代價地追逐虛名、地位和個人的權勢，卻不懂得以知足的心態來享受生活的高尚和美好，最終必然為這種野心與虛浮所累，從而過早地損耗了自己的生命，那才是得不償失！
頓悟舍得：
現實生活中，活得很累的人不在少數，他們常常把本來非常簡單的事情想得很複雜。這樣一來，他們不僅不會有多少快樂，還會在疲憊中走完整個生命曆程。其實，我們完全沒必要把生活弄得那麼複雜，因為簡單、快樂才是生活的真諦。