天將降大任於斯人也，必先苦其心誌，勞其筋骨。
在這三個月裏，每天太陽初升，陳北風就會準時的出現在鬼見愁外圍的一處寒潭中，然後麵朝東方，吸收太陽真火元氣，這次他吸收的可不是一星半點兒，而是使用吞氣術，如鯨吞般，吸收千縷萬縷。
身處寒潭，周身寒冷刺骨，整個身體仿佛都要被冰封，就在此時無窮無盡的太陽真火元氣蜂湧而入，霎時間，*****，那叫一個酸爽。
隨著時間的推移，陳北風的金烏寶體功越發的精深，隻要運轉寶體功，皮膚上就好像鍍上了一層黃金般，有著淡淡的金光在浮動著。
一門地級煉體功法，三月苦修，漸入佳境。
“呼……吸……吸……呼……呼……”
突然，寒潭裏的冰水沸騰了起來，如滾燙的油鍋般，翻騰洶湧，緊接著，一個如黑洞般的漩渦出現在寒潭中央，漩渦越來越大，帶起無形的風在寒潭上空盤旋著，周圍的樹葉紛紛被扯進漩渦中。
肉眼無法看見的，一根根太陽真火元氣從東方天際降下，如銀河傾斜，進入黑洞中。
尋常武者，耗費苦心，用盡精力，才能勉強采得一縷太陽真火元氣，而在此時，那如嬰兒手臂粗細的真火元氣，接天連地，震撼人心。
寒潭下，黑洞中，陳北風的臉上，甚至於赤裸的全身上下，都有一股淡淡的金色浮現，在充盈。
金色越來越濃鬱，太陽真火元氣越來越粗壯，直至金身猶如實質，熠熠生輝。
突然，陳北風動了，隻見他將雙手提過頭頂，再徐徐壓下，經過眉心、咽喉、檀中……最後在丹田處，豁然一凝。
“轟……！”
寒潭水炸裂，億萬道金光彌漫開來，一道金色全身燃燒著火焰的虛影，緩緩凝成。
陳北風猛地睜開了雙眸，一抹金色光芒在其眼中浮現-寶體成，金烏現。
“啊啊啊…………”
不可抑製地，一口濁氣起自丹田，逆湧而上，暴吼而出，強大的氣勢向著四麵八方擴散而開，霎時間，周圍三級以下的玄妖皆四散而逃，方圓百米內的樹木花草，一掃而光，像是剛剛經曆過十八級台風一般，所過之處，寸草不留。
這所有的一切，陳北風不知曉，也無心去管，當長嘯停止時，陳北風體內的金烏寶體功竟自行運轉了起來。
一周天，兩周天，三周天……
整個過程中，陳北風的皮膚表麵金光不斷地浮現，好像是在蛻凡一般。
自此，金烏寶體功這門地級煉體功法已然修煉到第三層小成的地步，而且，還修成了異象，金烏化形，要知道，金烏化形那可是功法圓滿才能出現的‘神技’。
“三月苦修，總算是沒有白費。”
此時，陳北風的金烏寶體功已然追上了苦修數十年的青州武府四長老李經年，而且還修成了異象，這要是說出去，絕對是震傻無數人。
在異象金烏化形的輔助下，陳北風金烏寶體功的威能早已遠遠地超過了這門地級煉體功法正常威能。