刷完體力吃了午飯之後休息了下，劉莽就開始了挖地的訓練。
每個人會有一些執拗的事情，在這一件事情上是不會輕易認輸的。自己可以把自己的母校噴得體無完膚，但是卻不允許其他非本校的人罵上一句，可以對於自己的父母親人發生爭執吵架，卻不允許別人橫加一指，可以對於幹什麼事情都無所謂，但是碰到了自己專業的事情，就算一時不會也一定會弄懂然後才能幹休。
高勝男的規劃設計，阿奴的帶病比武，以及此時劉莽戴著頂遮陽帽，在正當酷暑的烈日下挖地。
手上的血泡回去之後挑了開來，然後灑上陳瑾孝送上來的粉末狀傷藥，看得出來新皮已經老化了一些，和旁邊的老皮的顏色差別也不是很大。買了副手套戴上，還有痛感，不過可以忍受正常的挖地了。
所謂鋤禾日當午，汗滴禾下土，星城這個時間段的太陽是最辣的，特別是周圍還是廢渣的場地，整個人如同在蒸饅頭的屜裏。
劉莽揮動著鋤頭，感受著鋤頭的力道，開始是輕抬慢鋤，避免用力過猛，在碰到石頭的時候能收得住力。有種輕攏慢撚抹複挑的感覺，劉莽第一次挖地用鋤頭感受到了這種如同做針線活一樣的精細入微。
等熟悉之後就開始慢慢的增加力量，勁力的運轉、肌肉的發力也開始能夠感受得越來越清晰，以至於全身哪一區域的肌肉能夠得到鍛煉等都清楚明了。
狀態越來越好，汗流了又幹，幹了又出，本來這麼辣的陽光打在身上都有些起皮，也漸漸的已經不是那麼曬了。
對於此時的劉莽來說，又似乎回到了當年小的時候拿著一把小鋤頭跟著父母在田地裏幹活的時光。全身雖然有些不適應，但是卻有一股子勁力支撐著自己，感覺不是特別累。
在自己挖了一會的時候戰鬥組的高波他們也彙合了過來，陪著自己挖著地以及搬運碎石以及水泥渣。
一勾一翻，跟著把能打碎的化石以老化的水泥渣滓一並打碎。感覺到力從全身出來順著鋤頭落下，然後再從鋤頭傳來傳遞到腰腹至足底。
劉莽不自覺的把這一段時間練習以來的馬步功夫用了出來，腳尖五指緊緊扣住地麵，這是抬起鋤頭時的起勁。而落下的時候五指張開，這是伏勁，隨著鋤頭的落下而全身放鬆。
這個時候劉莽就感覺到了另外一種勁力從全身透了出來，雖然還是很累，但是又充滿了幹勁，一種很矛盾的感覺充盈全身。
劉莽感覺到了這種結合著練的好處，心裏越來越舒服，但是矛盾的感覺卻也越來越深，有一種隱隱作嘔頭暈目眩的感覺。
雙眼放空，似看鋤頭落地的地點而又沒有看，以致腦袋開始逐漸放空，挖地的動作卻也沒有停下，似乎整個身體都在憑著本能揮動鋤頭。劉莽在整個身體動的時候做出了淩空虛頂這個狀態。
瞬間感覺整個人的身心變得無比協調，似乎有一股強烈的不適感隨著淩空虛頂而散入天地之中，勁力在全身如大河奔流般自由的流淌，身心愉悅，勁力化整，每一份勁力都如臂使指，身心愉悅不可妙言。
夫天地者，萬物之逆旅也；光陰者，百代之過客也。而浮生若夢，為歡幾何？灼灼紅塵，心之樊籠，古今皆同，不得解脫，未若歸去。把遊千世夢境，皆如一朝雲煙散。浮沉往事瞬間忘，憶起時回首，已過千萬重山。
終有牽掛須回首，江山如畫，思緒入其中，山河奔流湧過。
感覺有些痛，“劉總~”“劉莽~！”“劉哥~”“……”