“鄭師父，怎麼才能快速掌握太極拳？”
休息的時候劉莽一邊喝著茶一邊向鄭三笑請教。
“沒有什麼訣竅，要麼水到渠成，要麼全靠頓悟。水到渠成勝在根基牢固，不過需要日複一日，年複一年，有可能幾年都沒有寸進，這就需要足夠堅韌的意誌支撐才有可能學會，所以這樣的人我們通常稱之為內秀，也就是所謂的大智如愚。”
劉莽聽到這裏不禁臉一黑，記得顏丹青和宋文曾經就誇過自己是屬於內秀型，大智若愚的人才，原來是這麼一個情況。
“至於頓悟，那就說不準了。”
鄭三笑喝完茶，站起身活動這關節：“按照你目前的拳意以及心態，頓悟對你來說應該比循序漸進還難，不過參照你曾經的經曆，說不定下一秒你就頓悟會給我看，所以這方麵的事情你不能急。你一著急就容易落入窠臼，也就是佛家的著相，和太極之道背離的更加遠了。”
鄭三笑說完，對著阿奴招了招手，阿奴在紅木椅子上盤坐好，擺好五心朝天姿勢，鄭三笑才幫著阿奴走勁，等走完之後讓阿奴跟著鄭三笑的節奏運氣。
鄭三笑還是用著拍打劉莽的那一根短棍，不過比起劉莽來說，對於阿奴明顯要柔和多了。棍尖如同些毛筆字一般筆走龍蛇，滑到哪裏，阿奴的氣也就明顯的到了那裏。
偶爾有些滯後，這個時候阿奴接著原來的行氣路線運著氣，而鄭三笑則在這個位置的前後兩個穴位節點用短棍幫著阿奴順氣。偶爾還需要上手，這個時候時候鄭三笑把氣運得臉都憋紅起來，右手偶爾成劍指，偶爾半握拳用拇指壓著經絡的路線緩緩移動。
不過鄭三笑這樣用力，到了阿奴身上則連衣服都沒起褶，這是鄭三笑對於內勁舉重若輕的掌控力，看得在一旁的劉莽羨慕不已。
差不多半個小時之後，鄭三笑才起身站直身體，放鬆著筋骨，同時眼睛依舊盯著阿奴，而阿奴則依舊保持著原來盤坐的姿勢，在慢慢的收功。
“老嘍，以前能持續做差不多半個時辰舉輕若重的動作，現在做半個小時舉重若輕的動作都難了。不然阿奴修養得會比現在好一些。”
“鄭師父，我開始還以為您會以食療的方式來幫忙調養，想不到是以行氣走氣的方式。”
鄭三笑搖了搖頭：“食療方麵來說確實有足夠的奇效，不過這需要經年累月的進行，而且華夏內家的武功，飲食方麵大同小異，所以沒有多少差別。”
“而且阿奴以前的飲食習慣一直都很好，不過跟了你之後吃那個所謂的藥膳，她如今的整個身體藥力比較重，所以食療對於她來說還不如讓她暫時吃得清淡些，讓她身體的新陳代謝能夠及時化解她身上多餘的藥力。”
劉莽聽到這裏有些郝然：“這次收假後我一定好好的調整食堂藥膳的供應量。”
“也沒有必要，像阿奴一直都有食療進行輔助，所以本身藥力要比普通人高得多，而不論俱樂部和工作室的成員，絕大多數都沒有這樣的條件，因此多用藥膳補充元氣以及配合著練武改善身體，這是好事。”