晚上七點鍾，小門被打開，餐盤被放在了平台上麵。
王峰看了眼自己假想的時鍾。
“差了十分鍾嗎？倒是問題不大。”
現在自己腦海中的時鍾是七點十分，差別不大。而且他也不是很信任對方的時間，所以隻是做了備注，而沒有去更改。
王峰將餐盤從平台上拿了下來，今天的晚餐也是依舊豐盛而精致。
“熱幹麵，還有兩片烤肉，一份蔬菜水果沙拉，另外還有一杯牛奶，很小資嘛。”王峰笑了笑。
因為熱幹麵的熱量要高一些，口味重一些，還特意配了蔬菜水果來中和。烤肉是牛肉，可以提供一些能量和蛋白質，這杯牛奶得有三百毫升，裏麵應該會含有10克左右的蛋白質，如果是鮮牛奶還會更多一些。
“這樣的營養配比也是不錯了，算上早上的雞蛋和偶爾出現的牛奶，蛋白質含量也挺高了。”
王峰以前健身的時候，並沒有對飲食有多麼苛刻，該怎麼吃怎麼吃，因為他本身口味就比較淡，而且吃油少。
每天的蛋白質供給，並不依賴雞胸肉或者牛肉，而是以雞蛋和牛奶為主，偶爾吃一些魚和蝦之類的東西。
這樣算下來，其實每天的營養消費也就是多幾杯奶而已，並不貴，窮書生也吃得起。
王峰這次沒有再客氣，先喝了口牛奶潤潤嗓子，然後端起熱幹麵拌了拌就大口吃了起來。
這個麵做的或許不是很地道，但是確實很香，而且裏麵還有一些蔥花和香菜，正好可以中和油膩。
裏麵有花生碎，還有一些肉醬。有些地方的炸醬麵也是這麼做的。
筷子是一次性筷子，比較脆，也很細，之所以用這個，一是為了衛生，二恐怕也是因為避免筷子成為武器的可能。
沙拉專門配了叉子，塑料的，也是一次性的，比較軟。算是那種半叉半勺的類型。本身是一個勺子，前麵開了幾個叉。
裏麵的蔬菜就是生菜和黃瓜以及西紅柿，水果的話有蘋果香蕉和火龍果。沒有多餘的東西，就是一些沙拉醬，而且也不是很多。
吃過了油大的東西之後，來一點清淡的，會有更好的體驗。
這就像是吃多了大魚大肉的人，你給他來一盤小蔥拌豆腐，他能吃的比誰都香。
正餐吃完了，王峰擦了擦嘴，端坐著，慢吞吞的喝著牛奶。
他知道對方有一個小時才會來收盤子，所以並不著急。
在不玩手機不聊天不喝酒的情況下，一個小時還吃不完一頓飯嗎？
這一餐吃的很滿足，王峰將沒用過的餐巾紙留了下來，剩下的東西都跟著餐盤一起放在了平台上。
無聊的時候，王峰就端坐在那裏消化食物，順便看著時間。
對方還是很準時的，一個小時後，小門打開，盤子被收走了。
飯後無事，如果是在平時，他這個時候應該會出去轉轉。
在之前寫書的時候，他會一直磨蹭到八九點鍾才開始坐在電腦前打字。很多次都是趕在十二點之前發出來的。
後來遇到了那些事，他基本就算是斷更了，再到後來開店，寫書的事，就是周更。