“比如說浪漫的事兒，可以跟孩子一塊睡，其實我愛人跟你愛人是很像的，所以我們就到孩子剛六個月的時候，我們倆想到西餐廳去吃飯，我們倆一起抬著一個搖籃去想想好不浪漫啊，什麼都吃不了，我是想說有一顆呢，對對方用心的心，你不必去深究細節。”
對方一定能夠感覺得到其實表達浪漫的方式，就倆人處著手去看一場電影去吃一頓燭光晚餐，不一定是這樣的有可能是一塊兒照顧孩子的時候，他那光顧著照顧孩子呢，衣服有可能是她在給孩子衝奶的時候，你放在他手邊一杯熱咖啡，很多的細節，其實都可以讓對方體會出你的用心和浪漫，甚至你看著他的眼神，我在這個婚姻必修課當中啊，我就重新寫過，寫過這麼一段啊，我給所有的這個夫妻啊，我想說一說。
你要注意在婚姻當中看對方的眼神，很多朋友都問我說怎樣在平淡的婚姻當中重燃愛火，兩個事兒我就簡單的跟大家提提，你看他的眼神很重要，就是人的這個眼睛是不一樣的人的眼睛特別會表達感情，一個人用什麼樣的眼神看著你，表達的感情和你的感受絕對不一樣，有的人眼神會冷冰冰的，有的人會充滿了嫌唔嫌棄，被那樣的眼神看一眼呢，你會感覺到冬日寒。而且大家總結一下，你說你跟妻子不跟丈夫生活特別的平淡，發就是特別的乏味，我問你你能不能從早晨睜開眼睛，一直到晚上你好好計算一下，你有多少次是非常認真的凝視著對方的眼睛。
有多長時間，加起來能不能有一個小時，就是眼睛都有表達，你特別重要，如果人如果在你生活的這一天當中，有一個人，他聚精會神的，他經常把自己的眼睛望著你，他經常會。讓你沉淪在他的眼睛當中這對於兩個人的感情焦慮特別有好處而現實情況就是很多的夫妻整整一天可能一整天眼神兒都對不到一塊兒去。
恢複感情熱度的第一課，兩個人學會對視，你們在談戀愛的時候開始，最開始的時候是眼神兒，兩個人互相躲閃著，然後熱戀的時候，兩人眼神跟鉤子似的，那個眼神兒一碰，那轟的一下就能燒起火了，他結婚之後，慢慢的眼神交流越來越少，眼神交流少了溝通欲望，所以說第一請把眼神交流撿起來，第二請把親吻撿回來，就是這個丈夫和妻子把新聞簡過來，你可以從其臉蛋兒開始。大家講，感情好的夫妻是一定會接吻的，請問一下你自己和你丈夫，或者你自己和你妻子，你們有多長時間不接吻了？
這個老夫妻，和小夫妻，我們有多長時間沒有？不親吻意味著感情溫度的下降，為什麼感覺不好，最近在吵架，在冷戰，對方口臭還是他總是不刷牙，反正是不的夫妻感情他會降溫的，你可以去回想一下啊，不要老是想著我們倆多久沒了，把目光聚焦於生活上，它是需要什麼的，它是需要感情的潤滑和滋潤的，你們連眼神的交流都沒有。