王軍在感染爆發前，人人都叫他王教練。那時他在虎城開了一家武館，教教都市白領們防身術、摔跤，教教小朋友跆拳道什麼的，日子過得還不錯。王軍有一個美滿的家庭，父母健在，膝下一子一女，還有一個很愛她的結發妻子。
沒想到活死人病毒悄無聲息的進入了虎城，並且突然的爆發流行起來。那時候人人惶惶，諾大個虎城，上千萬人口的省會城市，大白天的街道上也看不見一個人。所有的人都堵在了火車站、高速路和飛機場上，都想著盡快逃離這裏。王軍一家人紮根在虎城已經幾代了，也沒想著要離開。而事實證明，沒有在第一時間離開是正確的，火車站這些人口爆滿的交通樞紐，隻要一個被感染者混進去，就會引發一連串的傷人、踩踏事件，很多人都因此死在了逃離虎城的路上。
正當王軍還在為自己沒有選擇離開虎城而感到有一絲慶幸時，沒想到留下來也沒能逃過命運無情的審判。
那一天，王軍家裏已經彈盡糧絕，沒有可以吃的東西了。王軍全副武裝出門去為家人找些食物和水，雖然路上也遇到了幾隻活死人，但憑著王軍長年習武的功底，對付幾隻活死人還是不在話下的。王軍找了滿滿一車的生活必需品，滿懷希望的回家時，卻看見了讓他終身難忘的一幕。至今，每當深夜閉上眼時，王軍腦袋裏還在不斷重複播放著這令他痛苦的一幕。
王軍興奮的打開門，正要向家人炫耀自己收獲頗豐時，卻看見了自己的老婆正披頭散發的趴在地上，而地上滿滿的一灘鮮血正慢慢的流到自己腳下。地板上躺著兩具被撕咬的不成樣子的屍體，正是自己的父親和母親，一具被咬斷了喉嚨，一具直接被開了膛。王軍幾乎不敢相信眼前的一切，喚了自己老婆一聲，等她轉過身來，才發現一切都完了。
王軍的老婆此時一臉的血，嘴裏還在嚼著鮮紅的血肉，隨著她一下下的咀嚼，嘴角不斷溢出血液來，滴滴答答的滴在地板上。而此時被自己老婆按在地上的不是別人，正是自己的才3歲大的小兒子，兒子臉上被撕下了巴掌大的一塊皮肉，耳朵也沒了一半，黏糊糊的血糊在粉嫩的小臉上。小孩疼得大叫，邊哭邊喊著，“媽媽，別咬我！我錯了！好疼啊！媽媽別咬我了！”。無奈小孩手腳都被自己媽媽死死按住，而媽媽還在不斷生生啃食著自己。
王軍滿滿一懷的東西嘩啦一下落在了地上。他一下子楞在了那裏，不知道該怎麼辦。自己的老婆平時是最疼小兒子的，平時自己對兒子說話重了些，老婆都會跑來揪自己耳朵，而眼前的這一幕讓自己精神近乎崩潰，王軍猛地大叫起來。叫聲吸引了已經變成活死人的老婆向著自己撲來。王軍見狀，順手操起一個一人多大的蛇皮口袋，將老婆蒙在了裏麵，又找來繩子三下五除二的將袋子緊緊的綁了起來。
此時王軍再次看自己的小兒子時，發現兒子已經沒了氣息，小手冰涼，身體都僵硬了。王軍流著淚水，小心的將兒子臉上的血跡擦洗幹淨後邊坐在地板上，眼神空洞的看著地上的自己父親母親和小兒子的屍體，一支接一支的抽著煙，不能接受這轉瞬間就家破人亡的事實。
就在王軍想著一了百了時，發現自己的十二歲的大女兒戰戰兢兢出現在了門口。將房間裏血腥殘暴的場麵看了個滿眼。王軍為了不讓女兒受刺激，趕緊將女兒領了出來。
在安慰了女兒後，向女兒打聽了自己離開後發生的事。女兒全身顫抖的躲在他懷裏，抽泣的告訴了自己爸爸當時的情況。
原來自己離開後，老婆便聽見門外又動靜，以為是自己回來了，連忙去開門。沒想到進來的卻是已經變成活死人的鄰居。活死人一口便咬到了她的脖子上，自己老婆很快就因失血而昏迷在了地上。而衝出來的父親拿起了菜刀，和活死人搏起命來，兩人一番周旋後，父親將活死人砍死了。處理完活死人後，二老才得空去查看倒在地上的兒媳婦，沒想到此時她已經變異了。後來自己老婆便開始瘋狂的撕咬起家人來。大女兒嚇壞了，又實在是不能阻止自己的媽媽，便從屋裏跑了出來，這才躲過了一劫。