我很清楚，老天是要我體會別人的痛苦。因為我常常不明白，為什麼很多成年人有那麼多的恐懼、匱乏、不安全感，擔心這個擔心那個，我就從來不會這樣——因為這些都不是我的童年情緒模式——所以我會誤認為自己非常有勇氣。現在想起來，那隻不過是因為它不是我的命門而已，沒什麼值得誇口的。因此，每當那種孤苦無依的情緒上來的時候，我會試著去看穿它的虛幻性，也告訴自己，不要被它騙了。但是，那股力量真的是非常強大，常常還是把我打成抑鬱的狀態。
這時，我會告訴自己：“德芬，你一定要堅強，一定要超越這個虛幻的情緒模式，因為，有那麼多人，他們也有他們的各種情緒模式，當你走出來了，後麵的人會更容易走出來，這樣你可以幫助到多少人，解除多少他人的痛苦你知道嗎？”
是的。我們都是一體的。記得那個一百隻荒島猴子的故事嗎？日本的一座荒島上有一隻猴子，有一天，它拿起沾滿泥沙的土豆時，突然有了個靈感，它把土豆放在海水裏麵洗了一下，泥沙洗盡，土豆居然格外好吃。於是，它周圍的猴子都開始仿效它，洗一洗土豆再吃。當島上一百隻猴子都這麼做了以後，整座島的猴子都學會了，更令人驚訝的是，日本學家觀察到，其他島嶼上的猴子居然也自行學會了這個辦法。一時間，猴子這個種族都學會了：土豆要洗洗再吃。到了後代，可能猴子們都不會知道為什麼沾滿泥沙的土豆要放到水裏去過一下再吃，但是它們就是會這麼做，因此族群的行為基因已經改變。
哈哈哈，你們會不會覺得我在自我安慰呢？我自己當然不這麼認為。我真的相信，當我能夠徹底走出、放下自己童年這個情緒模式的時候，我會更有力量和能力，帶領更多的人走出自己的迷惘，突破自己的情緒模式，更加貼近真實的自己，獲得更幸福的人生。
我堅信！！！
我很清楚，老天是要我體會別人的痛苦。因為我常常不明白，為什麼很多成年人有那麼多的恐懼、匱乏、不安全感，擔心這個擔心那個，我就從來不會這樣——因為這些都不是我的童年情緒模式——所以我會誤認為自己非常有勇氣。現在想起來，那隻不過是因為它不是我的命門而已，沒什麼值得誇口的。因此，每當那種孤苦無依的情緒上來的時候，我會試著去看穿它的虛幻性，也告訴自己，不要被它騙了。但是，那股力量真的是非常強大，常常還是把我打成抑鬱的狀態。
這時，我會告訴自己：“德芬，你一定要堅強，一定要超越這個虛幻的情緒模式，因為，有那麼多人，他們也有他們的各種情緒模式，當你走出來了，後麵的人會更容易走出來，這樣你可以幫助到多少人，解除多少他人的痛苦你知道嗎？”
是的。我們都是一體的。記得那個一百隻荒島猴子的故事嗎？日本的一座荒島上有一隻猴子，有一天，它拿起沾滿泥沙的土豆時，突然有了個靈感，它把土豆放在海水裏麵洗了一下，泥沙洗盡，土豆居然格外好吃。於是，它周圍的猴子都開始仿效它，洗一洗土豆再吃。當島上一百隻猴子都這麼做了以後，整座島的猴子都學會了，更令人驚訝的是，日本學家觀察到，其他島嶼上的猴子居然也自行學會了這個辦法。一時間，猴子這個種族都學會了：土豆要洗洗再吃。到了後代，可能猴子們都不會知道為什麼沾滿泥沙的土豆要放到水裏去過一下再吃，但是它們就是會這麼做，因此族群的行為基因已經改變。
哈哈哈，你們會不會覺得我在自我安慰呢？我自己當然不這麼認為。我真的相信，當我能夠徹底走出、放下自己童年這個情緒模式的時候，我會更有力量和能力，帶領更多的人走出自己的迷惘，突破自己的情緒模式，更加貼近真實的自己，獲得更幸福的人生。
我堅信！！！