這把黑色的大鎖能夠將一個人的身體的力量限製百分之九十九，幾乎將一個鎖骨境的高手直接變成了一個平凡人，然後在這個程度上繼續賣力的奔跑訓練。
在這個過程之中，全身的肌肉、骨骼、血液等等都協同的合作，全力以赴，完成任務，從而讓自身對於自身肌肉、骨骼、血液掌控的更好，幫助突破境界。
而除了跑完十圈之外，還有另外一個方式會迅速的在身上凝成黑鎖，那就是超過其他人，超過其他一個人，身上會出現一條鎖鏈，超過其他的十個人，便會形成一個完整的黑鎖，同樣會限製一個人百分之九十九的力量。
而黑鎖形成之後，黑鎖的力量便不再增強了。
但是奔跑還要繼續，這個過程，對於體能消耗很大，對於一個人的身體，也是一次嚴峻的考驗，而訓練場的其他人見到楚天霖身上的黑鎖這麼快的形成，一個個臉上都是露出了興奮的表情，之前，楚天霖把他們所有人都超過了一遍。
現在，身上的黑鎖成型，力量同樣受到了限製，他們也要超過楚天霖，讓楚天霖試試被懲罰的滋味，當然，他們並未想過自己會追不上楚天霖。
畢竟從楚天霖剛進來的表情，他們便看出來了，楚天霖以前肯定從未進行過類似的訓練，應該是不知道哪裏來的土包子，耐力等方麵，恐怕都比他們差了太多了，而他們，進行這方麵的訓練已經很久了，雖然楚天霖在進來之前，他們已經奔跑了十多圈了。
不過以往，每天鐵牛給他們限定的圈數是三十圈，行百裏者半九十，他們雖然體能消耗不小，但是真正的力量都保存了下來，用來進行最後的衝刺。
所以，暫時，他們還是有信心和楚天霖耗下去的，當然，他們也並未刻意的加快速度。
他們相信，楚天霖自己很快就堅持不住，被他們反超的，他們可不會為了能夠超過楚天霖而現在加速，倘若導致體力分配不均，無法完成這三十圈的話，那他們就要遭殃了！
而楚天霖受到背上黑鎖的限製，速度確實減慢了一些，不過，他的體力卻十分的充沛，耐力方麵，雖然和戰鬥力也有關係，但是和自身的生命力強度關係卻更大。
楚天霖的實力，雖然比起帶他過來的韓老頭要差了很多，但是楚天霖的壽命卻要比韓老頭長的多，因為楚天霖曾經修行過修仙功法，戰鬥力提升慢，但是生命本源卻得到了極大的強化。
所以，楚天霖耐力極強，比起這些實力相當的年輕人，要強出太多了，所以，即便讓他在這裏以最開始的那種速度跑滿三十圈，也沒有任何難度。
不過，雖然第一圈讓所有人都挨揍挨罰了，不過楚天霖現在也意識到自己這麼做好像得罪太多人了，所以到了第二圈，他的速度也放緩了。
不過這個時候，鐵牛的身邊卻在楚天霖等人的耳邊響起：“他們已經跑了十三圈了，在其他人完成三十圈之前，你也要完成三十圈，差了多少圈，就要去罡風訓練場呆幾個小時。”
這把黑色的大鎖能夠將一個人的身體的力量限製百分之九十九，幾乎將一個鎖骨境的高手直接變成了一個平凡人，然後在這個程度上繼續賣力的奔跑訓練。
在這個過程之中，全身的肌肉、骨骼、血液等等都協同的合作，全力以赴，完成任務，從而讓自身對於自身肌肉、骨骼、血液掌控的更好，幫助突破境界。
而除了跑完十圈之外，還有另外一個方式會迅速的在身上凝成黑鎖，那就是超過其他人，超過其他一個人，身上會出現一條鎖鏈，超過其他的十個人，便會形成一個完整的黑鎖，同樣會限製一個人百分之九十九的力量。
而黑鎖形成之後，黑鎖的力量便不再增強了。
但是奔跑還要繼續，這個過程，對於體能消耗很大，對於一個人的身體，也是一次嚴峻的考驗，而訓練場的其他人見到楚天霖身上的黑鎖這麼快的形成，一個個臉上都是露出了興奮的表情，之前，楚天霖把他們所有人都超過了一遍。
現在，身上的黑鎖成型，力量同樣受到了限製，他們也要超過楚天霖，讓楚天霖試試被懲罰的滋味，當然，他們並未想過自己會追不上楚天霖。
畢竟從楚天霖剛進來的表情，他們便看出來了，楚天霖以前肯定從未進行過類似的訓練，應該是不知道哪裏來的土包子，耐力等方麵，恐怕都比他們差了太多了，而他們，進行這方麵的訓練已經很久了，雖然楚天霖在進來之前，他們已經奔跑了十多圈了。