孫曉茹這時候跳上擂台，動作無比利落，她抬起我的手臂看了看，有些紅腫，她說：“不礙事兒，回去冰敷一下就好了。”我們離開了體育館，沒有去天台，也沒有回家，而是去了大旺村。
旺達夫這人我跟董胖子了解過，他這個姓氏比較稀少，據說是蒙古的一支貴族被漢族同化後改的姓氏，在民國時期也輝煌過，曾是我省抗聯的中堅力量，但後來卻在那個非常時期遭到了迫害，才淪落到此。
不過，旺達夫並沒有懷恨在心，還是當了兵，因為祖傳的武術，在部隊中很被看中，卻因為是個直腸子不會做人，得罪了某個高幹的子弟，最後提前退伍，在地方上幹過公安，可因為同樣的問題被人擼了下來。
旺達夫有點心灰意冷了，就回到了大旺村安心種地，後來因為幫助警察破了個大案子，在村民中威望極高，就做上了村主任，帶領村民種果樹，的確是賺了兩年前，可後來鬧蟲災賠了錢，要不是老董伸了把手，大旺村那年就揭不開鍋了。
我找到了旺達夫，他正給村東頭的寡婦瞧病呢，色眯眯的在人胸脯上摸來摸去的，最後得出一個結論，鄭重的說：“小花啊，據俺多年臨床經驗觀察，你這是腸胃感冒，吃點健胃消食片就中了。”
小寡婦急了，大罵道：“你個老流氓，腸胃感冒你摸俺渣（黑龍江方言，胸的意思）幹啥？”旺達夫認真道：“你可別瞎說，俺是怕你有腫塊，幫你看看，要不是俺一通摸，你那渣就得發炎症！”
小寡婦將信將疑，說：“那成，晚上去我那，我給你弄點豬腰子吃！”
……
打發了頗有姿色的小寡婦，旺達夫衝我一笑，說：“看到沒，這叫寶刀未老！”
我一臉黑線，說：“叔，一個星期的時間，你能把我訓到什麼程度？”
旺達夫的神色變得認真起來，說道：“一個星期嘛，俺能讓你明勁小成，力量增長到明勁的最巔峰，但也就是這個樣子了。”
“那就成！”我忙說道，對於鵬飛我還是很忌憚的，因為這小子一直都表現的有恃無恐，而且最後還提出要一個星期之後決鬥，顯然是在籌備。所以，我才火急火燎的來找大旺村，八十一難都過了，就查這最後一關了。
事不宜遲，特訓馬上開始，旺達夫讓我跟洛克打了一場，估摸了一下我的實力，然後給我製定了一係列的訓練計劃，旺達夫的意思是要把我身上的所有的贅肉全部練成肌肉，通過各種要領進行反複的訓練，在配合上器械和餐飲搭配，自然事半功倍。
旺達夫還說，明勁在手，暗勁在肘，化勁在腰。
明勁在武術中的境界叫做練精化氣的過程。練成明勁，通過鍛煉，把全身的贅肉都練成肌肉，能隨時調動身體，控製骨骼，運用腹腰腿骨骼各處的力量擰成一股，每一拳出去都有千斤重力。
但有一點，如果隻發不收，則會把身體的精血全部打空，所以比普通人還要衰敗的快，人過中年就會一身的毛病，更有走火入魔者前行修煉，最終導致精血衰敗而亡，旺達夫說，李小龍就是一個列子。
他把我說的直怕，旺達夫又說，明勁成後，就要練氣，但卻不是影視劇中那些玄而又玄的氣功，而是一種吐納的方式，讓習武者可達到收放自如的境界，也就快達到暗勁的境界了，才算真正的初窺門徑。
沒想到國術武學的水這麼深，一直以來，我原來都是個井底之蛙。但我這個人其他優點沒有，就是有毅力，再苦再累，隻要我有一個目標，我就會堅持不懈，因為我知道，隻要努力了，即使回報很小，但總歸還是有回報的。
積少成多，也是收獲，跟薄利多銷是一個道理的。
一個星期後，我帶著凝練的氣息回到了五中，擂台之上，鵬飛仍然胸有成竹。