但是，人生有時像一根繃緊的弦，繃久了，會斷。
電影《丈夫得了抑鬱症》裏，那個丈夫腦中的那根弦，就斷得悄無聲息。
他每天睡不著覺，也沒有食欲，卻仍然準時起床準備早餐和便當，準時出門上班。結果，他並沒有去上班，隻是坐在公園長椅上長久地發呆。他想：不行啊，我必須振作啊，努力啊。但他仍然隻是呆坐在那裏，無法振作，也無法努力。
那根弦斷了，就再也振作不起來了。
後來他終於去看醫生，辭職在家養病。他的妻子小晴並不是堅強的妻子，她沒有在丈夫得病後痛苦萬分，然後逼自己全力撐起這個家。
小晴隻是在丈夫得了抑鬱症後，在日記本上寫下一句話：我才不努力呢。
她隻是微笑著告訴丈夫，沒關係，不努力也可以。
如果痛苦的話，就別努力了，保持平常心就可以了。
平常心有多難得呢？
或許你需要親自去體驗流浪漢的生活才能明白，或許你需要得一場抑鬱症才能理解，又或許，你隻需要慢下來，在生活裏領悟。
上一份工作，做得相當吃力。並不是不能勝任，而是，在無限度的對自我的高要求裏，我有些吃不消了。
常常為了一個項目熬夜攻關，為了上司一通責難就徹夜難眠，壓力大到胃潰瘍。那時的我，不肯容忍自己工作上有一丁點兒失誤，不能忍受被責罵，為了將一份項目計劃書做到完美，為了得到上司的讚揚，犧牲了吃飯和睡覺的時間。
臉色差，黑眼圈，偏頭痛，經常上火、感冒，這些我並沒有放在心上。直到在某次項目會議上胃痛到說不出話來。
從那以後，就常常胃痛，但那一陣恰好是我負責的項目提交策劃案和計劃書的關鍵時期，實在沒時間去醫院，於是去藥店買了一盒胃藥，痛的時候就吃幾顆，勉強撐著繼續工作。
策劃案通過後，部門聚餐慶祝，吃飯吃到一半，我捂著胃，疼得冷汗直冒，被同事逼著去了醫院。
醫生說是消化性胃潰瘍。再也不敢死撐，終於辭職回了家。
辭職後回了家，徹底屏蔽與工作有關的人和事。
早上睡到自然醒，慢騰騰洗漱，泡上一杯蜂蜜水，坐在餐桌前一口一口地抿。下午花五個小時，用文火燉一盅湯。黃昏去公園散步，和小孩子玩。夜裏窩在床上看電影，讀書。
無所事事的兩個月。兩個月後，媽媽說，太好了，氣色比剛回來那會兒好多了。
我對自己說，太好了，自救成功。
在家無所事事的兩個月裏，我並未明白多麼深刻的道理，隻是終於意識到，我並不是因為換了一個地方，換了一種生活，所以得到了滋養，滋養我的這一切：喝蜂蜜茶，燉湯，散步，這些原本就是生活的一部分。
而我此前以為，為了成功，為了完美，就必須努力到犧牲生活。後來才知道，這種缺乏效率的努力，隻是用來感動自己的工具。
但是，人生有時像一根繃緊的弦，繃久了，會斷。
電影《丈夫得了抑鬱症》裏，那個丈夫腦中的那根弦，就斷得悄無聲息。
他每天睡不著覺，也沒有食欲，卻仍然準時起床準備早餐和便當，準時出門上班。結果，他並沒有去上班，隻是坐在公園長椅上長久地發呆。他想：不行啊，我必須振作啊，努力啊。但他仍然隻是呆坐在那裏，無法振作，也無法努力。
那根弦斷了，就再也振作不起來了。
後來他終於去看醫生，辭職在家養病。他的妻子小晴並不是堅強的妻子，她沒有在丈夫得病後痛苦萬分，然後逼自己全力撐起這個家。
小晴隻是在丈夫得了抑鬱症後，在日記本上寫下一句話：我才不努力呢。
她隻是微笑著告訴丈夫，沒關係，不努力也可以。
如果痛苦的話，就別努力了，保持平常心就可以了。
平常心有多難得呢？
或許你需要親自去體驗流浪漢的生活才能明白，或許你需要得一場抑鬱症才能理解，又或許，你隻需要慢下來，在生活裏領悟。