？？，吸收天地元靈之氣，變內力為真元力……
外力亦同體力，是體能力、爆發力，韌力的總稱，是身體機能、骨骼、筋脈的物理反應。由於自然規律，體能力下降對爆發力和韌力也有影響。內力、精神力的增強有助於增強體能力、爆發力和韌力，也就是增強體力，也就是外力。
內力，通過吐納使先天之氣變為體內經脈所能承載的內氣，並積蓄在下腹丹田之內，是為內氣。打通一個經脈就會使丹田容氣成倍增加，經脈也是依靠內功秘法運用內力衝開的，俗稱衝穴。早期的內力隻能從雙掌勞宮穴使出，到了武者後期，可以自全身任何肌膚擊出。
精神力：精力、神魂（三魂七魄）和意力（早期的意念）的總稱，精神力和生命力息息相關，對內力也起著至關重要的作用，小說前半部還不會分得很清。在第一卷裏隻是一種精神力，在學習高深功法武功和施展武藝的時候，首先都需要消耗人的精神力，沒有足夠的精神力不可能把一篇邏輯複雜高深的武學融會貫通，也就是說是大腦組織所釋放的一種不可見的力量，是一種神意的狹義能量。在今後的第二卷裏，精神力的概念會運用的多起來，感受空氣中各種元素和配合各種咒語支配元素的力量，都需要強大的意念也就是精神力來支撐。
武者級別測試也不繁瑣，先是由武士堂武官把脈測試，基本確定後，再做氣力測試。首先是外力測試，外力測試是不可以使用內氣的，所以測試時要用拳頭，而不是掌心。大多數武者使用內氣，都靠掌心的勞宮穴擊出，使用兵器也是如此，內氣經由勞宮穴才可以進入其中，進而發揮威力。
測試外力的器具叫‘拳靶’，一個粗大的鐵架子上掛了一個沙袋，一拳擊出，沙袋後移，便會碰到後麵的八個擋板，每個擋板一側都刻有數字，如三百斤的拳靶，專供武師級以下的武者測試用的，第一個擋板便是三百斤，第二個是四百斤，一隻到第八個擋板，一千斤。每碰斷一個擋板，既是過了一百斤，以此類推。
‘拳靶’在大周朝存在了幾千年，經先輩們反複定論，測試精確可靠，與四部脈法診脈幾乎一致。問題在於四部脈法因人而異，高手診脈與普通武者診脈得出的結論並不相同，所以‘拳靶’算是一個較為公正的測試器械。
嚴堂主領到了三百斤拳靶一麵，是中級拳靶，唐玉江笑道：“同兒，知道你功力深厚，隻是怕你年紀還小，筋骨不夠壯實，先試試這個小的。”“舅父，孩兒在武館也是碰巧贏了幾場，您可別以為我有多大能耐啊！”周同不願意露出全部能力，打定主意保留三分功力。
周同在高級武館名聲鶴起，唐玉江知之甚詳，今日就是要他來增些顏麵，笑著說道：“嗬嗬，好，那你就試試吧。用全力啊！”
？？，吸收天地元靈之氣，變內力為真元力……
外力亦同體力，是體能力、爆發力，韌力的總稱，是身體機能、骨骼、筋脈的物理反應。由於自然規律，體能力下降對爆發力和韌力也有影響。內力、精神力的增強有助於增強體能力、爆發力和韌力，也就是增強體力，也就是外力。
內力，通過吐納使先天之氣變為體內經脈所能承載的內氣，並積蓄在下腹丹田之內，是為內氣。打通一個經脈就會使丹田容氣成倍增加，經脈也是依靠內功秘法運用內力衝開的，俗稱衝穴。早期的內力隻能從雙掌勞宮穴使出，到了武者後期，可以自全身任何肌膚擊出。
精神力：精力、神魂（三魂七魄）和意力（早期的意念）的總稱，精神力和生命力息息相關，對內力也起著至關重要的作用，小說前半部還不會分得很清。在第一卷裏隻是一種精神力，在學習高深功法武功和施展武藝的時候，首先都需要消耗人的精神力，沒有足夠的精神力不可能把一篇邏輯複雜高深的武學融會貫通，也就是說是大腦組織所釋放的一種不可見的力量，是一種神意的狹義能量。在今後的第二卷裏，精神力的概念會運用的多起來，感受空氣中各種元素和配合各種咒語支配元素的力量，都需要強大的意念也就是精神力來支撐。
武者級別測試也不繁瑣，先是由武士堂武官把脈測試，基本確定後，再做氣力測試。首先是外力測試，外力測試是不可以使用內氣的，所以測試時要用拳頭，而不是掌心。大多數武者使用內氣，都靠掌心的勞宮穴擊出，使用兵器也是如此，內氣經由勞宮穴才可以進入其中，進而發揮威力。
測試外力的器具叫‘拳靶’，一個粗大的鐵架子上掛了一個沙袋，一拳擊出，沙袋後移，便會碰到後麵的八個擋板，每個擋板一側都刻有數字，如三百斤的拳靶，專供武師級以下的武者測試用的，第一個擋板便是三百斤，第二個是四百斤，一隻到第八個擋板，一千斤。每碰斷一個擋板，既是過了一百斤，以此類推。
‘拳靶’在大周朝存在了幾千年，經先輩們反複定論，測試精確可靠，與四部脈法診脈幾乎一致。問題在於四部脈法因人而異，高手診脈與普通武者診脈得出的結論並不相同，所以‘拳靶’算是一個較為公正的測試器械。