長跑王柴輝(1 / 2)

期末的到來還是特別快的,半年的第一學期就這麼快結束了,,

考核也自然而然的來了,李陽也犯愁了起來,這倒不是說李陽有科目考不過。

當然,技能業務和這個書本上的知識,考及格是很容易的事情,但是,,體能方麵卻有人過不了關。

當然,這個體能過不了關,並不是李陽,這個有人,自然是六班有人。

雖說班上有人不及格,並不是班長的原因,隊部也不會因為這個追究班長的責任,但是一個班要是人人都過關,那至少,這個班還是挺不錯的。

雖說來之前有體能考核,學校要考的科目每個人都要考及格才行,但是這並不是說每個人都能過,因為有很多總隊考核的體能科目,那是不太一樣的。

比如陳良,雖說陳良不管哪個科目都很厲害,但是單杠二練習,卻是一個都拉不了。。

單杠二練習,不僅僅是關係到手臂的臂力,還有腰部的力量以及技巧,對於陳良來說,技巧,才是他沒能掌握的。

和他來自一個總隊的十多個學員幾乎人人都拉不了二練習,因為他們總隊壓根就沒有這個科目。

h總隊有多奇葩,李陽那是知道的,對於一個一年四季穿短袖都不冷的總隊,他們連冬常服都沒發,陳良的冬常服,那還是總隊臨時郵寄過來的。

這每天晚上,那自然是要去多加加訓,加訓的,當然也不止陳良一個,除了陳良,還有遊建超。

遊建超拉不了單杠二練習的原因,更重要的,是他的體格。

本來遊建超個子就不高,而且肚子還比較大,上了杠以後,都隻能拉幾個一練習的那種。

對於解放軍的二練習來說,武警的二練習,要更加的困難一些。

或許你隻要努力,外加有實力,再加上不要命的性格,或許可以像許三多那種做上333個。

但是對於武警的二練習,連許三多都做不了那麼多,

武警的單杠二練習,是需要在抓杠後,垂直握杠五秒鍾,然後將頭拉過單杠,然後腰部用力,將下半身拉上單杠,整個人跟著上半身貼在杠上。

下來的時候,雙手要放直,然後重複剛才的動作,在單杠上麵停留的時間一般不超過五秒鍾。

以此類推,你能夠做多少,那就努力去做。

反正李陽哪怕是第一年拚勁兒最足的時候,也不過隻是做了二三十個而已。

李陽的體格不太適合做單雙杠,因為手臂較長,拉起來比較費勁兒,而且現在的李陽體重足足有一百五六十斤,根本就拉不了太多。

像在支隊的時候,同年兵楊戰那可就能夠足足拉上119個,這其中,在單杠上麵停留休息的時間,肯定是不止五秒鍾的。

隻不過那個時候,支隊卡的並不嚴格,隻是不要下杠,腳不要觸碰地麵就可以了。

而一到晚上,李陽還有六班的好幾個戰友便陪著陳良和遊建超去練單杠,練之前大家都先跑個七八圈十來圈的熱熱身。

總之,整個六班都顯得特別的熱情,而考核快來了,似乎整個學校晚上到處都是鍛煉的人。

其中包括的,不隻是擔心自己考核考不過的人,還有不少事要打算參加比武的人。

雖說學校也有比武,但是李陽卻沒有一絲一毫報名的意思,因為,比武就隻有兩個科目,剛好都是李陽的短板科目,那就是五公裏和單杠二練習。