雖然因為林允兒的事情很糾結，但是李明秋這一覺睡的挺安穩，而且也不知道夢中夢到了什麼，一直發出了“嗬嗬嗬！”的傻笑。
夢中的時間過的很快，不知不覺間，天亮了。
自從李明秋開始學習廚藝後，就一直保持著一個好習慣，早睡早起，每天晚上6點左右準時起床。
迷迷糊糊的走出臥室，拿著昨天找到的一次性牙刷跟毛巾又走進了衛生間洗漱起來。
十分鍾後，一個全新狀態的李明秋從衛生間裏走了出來。
“Nice！新的一天開始了！”經曆了昨天的事情後，李明秋對今後的生活充滿了期待和希望啊！
“不過好像該做早餐了。。。”
撓著頭，突然想到了什麼時候，隨後便走進了廚房。
其實李明秋並不太注重早餐這件事，不光是他，中國人通常不太講究早餐，長期形成的飲食習慣也使中國人的消化係統有了固定的適應性，如果盲目學習和搬用西方人對早餐的意念，早上猛吃，那肯定是不利於健康的。
但是正確合理的去吃早餐，對身體的好處還是非常大的，反之，如果盲目的錯誤的去吃早餐，不僅不會對身體有好處，而且還有會對健康造成影響。
李明秋雖然不太注重吃早飯，但是在廚師界混了這麼久，一些關鍵性的東西還是比較清楚的。
其實早餐隻要注意以下這五點就好:早飯時間，早上最好的飲食時間是早上7點-8：30這階段是胃腸最容易接受營養的時間。
而剩下的四點，補充水分，熱量供給，烹飪調製，酸堿搭配都很好理解。
不過李明秋對烹飪調製這一點很在乎，畢竟他是個廚師，烹飪調製要講究既要考慮個性生理特點，又要考慮各人的食欲興趣和口味愛好，最好是熱稀飯、熱燕麥片、熱豆漿、熱牛奶、熱咖啡和熱茶。
哦對了，切忌喝冰咖啡、冰紅茶、冰果汁等，油炸食品要少吃。
本來如果是李明秋自己生活的話，他估計也就懶得做早飯了，不過他沒忘記現在是跟金泰妍一起住。
對於金泰妍，李明秋還是想讓她一日三餐都吃齊，吃好。
作為一個朋友，當然要關心她，而且這個朋友還幫助了自己那麼多。
更重要的是，在李明秋的眼中，金泰妍的身體太弱了，仿佛一陣風就能把她吹跑了一樣。
李明秋的目標就是把金泰妍養壯一點，看著別再那麼單薄。
想到這些，李明秋已經開始著手準備早餐了，雖然去商場準備了不少東西回來，但是還有很多沒有準備。
所以今天的早餐，李明秋並沒有做的跟美式早餐那樣複雜。
兩杯熱牛奶，兩顆煮雞蛋，剩下的韓牛直接煎熟切成小塊，簡簡單單的早餐確實非常均衡的搭配。
做完這一切，李明秋滿意的笑了，看了看時間發現現在都已經快七點半了，然而金泰妍好像還沒有早下來的意思。
“她不是說要去上班嗎？怎麼還不起床？”
李明秋自言自語著，顯然非常疑惑金泰妍的起床時間與工作時間。
然而他不知道的是，對於金泰妍的職業來說，能多睡一點就多睡一點，早飯吃不吃的已經無所謂了，即使是吃也是隨意的買盒酸奶嚼點餅幹就完事了。
然而又等了五分鍾金泰妍還是沒有下來，李明秋皺著眉頭看著樓上，她要是再不下來的話，早餐就要涼了。
想了想，李明秋還是決定叫她起床。
當然，二樓他是不敢上去的，昨天金泰妍還提醒他要注意她的性別，這要是上去看到什麼不該看的事情那就慘了。
想到這，李明秋雙手放在了嘴邊，對著樓上大聲的喊道:“金泰妍！！！該起床尿尿啦！！！！！！”
隨著李明秋的聲音落下，樓上傳來了“砰砰當當！”的聲音！
沒過兩分鍾，穿著一身睡衣的金泰妍滿臉羞怒的從樓上探出頭來。。。
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李明秋一看到金泰妍蓬頭垢麵的樣子，就知道這貨才剛睡醒，這都七點半了還沒醒也是沒誰了。
“女神，下來吃飯了，給你準備了早餐，”李明秋撇了她一眼，隨後不再看她直接坐到了餐桌邊上開始吃起了早餐。
雖說金泰妍現在的狀態不算太好，頭發亂糟糟的不說，眼睛跟臉還有些腫，不過因為羞怒導致變紅的臉蛋，嘟起來的小嘴還是顯得非常可愛。
這種萌萌噠的樣子，對李明秋這種接近三十歲的大叔來說還是相當具有殺傷力的。