“是！”
“這位是？”盧雨好奇的問道。
“一個仆人，日本人，做的飯很好吃，你待會可要好好的嚐嚐。”戚明笑道。
“哦，一定一定。”雖然有些驚訝不過很快就恢複過來了，這樣一個大莊園有仆人很正常啊！
早餐還是比較隨便的，現在戚明對於食物也沒有太大的要求，隻要能吃飽就行。
“沒想到，戚明你早餐那麼隨意啊！”盧雨有些驚訝的問道。
稀飯、油條、包子等等都是常見的菜，還有傳說中的鹹菜。
“是啊，要是蘇暢不在，我基本上就是這樣隨便應付一下，我對於吃飯還是很隨便的，這個鹹菜已經好幾天了，要是吃不習慣，就不要吃！”
戚明端著一碗稀飯，一手拿著包子配著鹹菜，一口包子一口稀飯，吃的那叫做一個隨便，盧雨和攝像師都有些驚訝，這個真的是一個公眾人物嗎？
“你吃飯還真是豪爽啊！”
“啊，哦，這個都是習慣了，一般都是這樣，見笑了！”戚明這才想起有攝像機，這個還真不是戚明裝，是他真的就不當這個是一個節目，他就是怎麼真是怎麼來。
當然有些還是不能來的，比如幾個老師偶爾會給戚明做的早課，這個……
“這樣才真實，你要這樣趕時間嗎？早飯吃的那麼快，對身體可不好！”盧雨看著戚明說道。
“你現在沒有必要犧牲自己的健康吧，這樣老了會更加難受的！”
“哈哈哈哈！”戚明哈哈大笑說道：“盧姐的話確實是沒有錯，謝謝盧姐的關心，不過我沒有關係，作為一個化勁武者，不要說快了，即使我吞下去一塊牛骨也能消化掉。”
“我都忘記你是武者了，練武真的有那麼厲害嗎？”
“就是身體比常人好一些，像資料上記載，在清末的時候，神槍李書文吃雞不吐骨頭，這個確實是真事。”
“那麼厲害。”
“盧姐，你們慢慢吃要是不夠再說，還是你們要吃其他的，我讓天海去給你們做。”
“不用不用，這樣很好了，我們早晨也是吃稀飯，那一般吃完飯之後你會幹什麼？”
“飯後運動啊！”戚明笑道。
“我還以為你是感到公司去上班呢！”
“不是，吃完之後我都有飯後運動，做一些比較不激烈的運動，和朋友聊聊天啊，或者是回憶一下之前看到的資料啊。”
戚明這個是實話，不過這個飯後運動嘛，額，這個有很多種，至於是不是激烈的，這個要看你怎麼看了……
“你還真是珍惜時間，聽說你早上每天四點就起來！”
“嗯！”從身體被改造之後，戚明對於睡覺的要求也很低了，基本上每天都會很早起。
“厲害！”
“是！”