唐婉說完，仔細瞧著幾人的臉色，端看他們信還是不信。
杜昕陽愣了良久，才回過神，目光炯炯地看著唐婉，斬釘截鐵：“我信你。”
林曼曼急忙點頭：“我也信你。”
夏淑微微一笑：“好孩子，阿姨這把老骨頭就交給你了，隨便你怎麼折騰，好不了也沒事，都這麼多年了，要是能好，那也最好不過了。”
唐婉笑了笑：“淑姨，你就放心吧。”
“唐婉，宮寒是不是很嚴重的病？”林曼曼好奇地問道，其實她到現在都是雲裏霧裏地。
唐婉挑眉一笑：“懷孕幾個月都能胎死腹中，你覺得呢？宮寒的人的子宮就像一個大冰庫，很難生養孩子，就算有了，也很難存活下來。不過，你也不要覺得宮寒隻有少數的人會得，現在的人啊，大多都是亞健康的狀態，作息不規律，運動少，生冷酸辣隨口吃，還不應季，有悖於自然，這樣子做，其實對身體會造成很大的傷害，尤其不忌口，大吃生冷，很容易造成宮寒，很多女人有些這樣的毛病，隻是程度輕重的問題，而且這病一時半會不能根治，隻能慢慢調養回來。”
林曼曼吐了吐舌頭：“怎麼這麼容易得？！”
“科技發達了，生活好了，想吃什麼就吃什麼，有人還喜歡冬天吃冰激淩呢！各種反季節的水果蔬菜輪番上來，這些啊，盡量還是吃應季的，但是也不是說就不能反季節吃了，偶爾吃一吃也未必不可，但還是看你身體的感覺了。”
“宮寒一定要忌口，生冷千萬千萬不能碰，豬肉也盡量少吃，豬肉是大寒性的，多吃寫溫補的牛羊肉。”唐婉繼續說道，她說這些，也無非是給林曼曼一個警示，女人的子宮不養好，沒辦法生養孩子之外，對自己的身子也非常不好。
“豬肉都不能吃！”林曼曼可是無肉不歡的人。
“乖，聽我的，而且現在又不是不讓你吃肉。”唐婉笑了笑說道，“你要是是腰背酸軟，例假時小腹墜痛腰背寒涼，倒是可以試著練練五禽戲。”
林曼曼：“那是什麼？”
唐婉：“乖，自己百度去。”
“病從口入，平時可千萬別亂吃東西，亂吃了自己身體不舒服不說，還要落下毛病。健康的生活方式是擁有一個好身體的根本，規律作息，按時睡覺很重要，睡眠這東西，少了，以後補也補不回來的，雖然現在年輕看不出變化來，等過個幾年，效果就出來了。別想著得了病才去開藥，你一邊吃藥，一邊我行我素，不去改變自己的生活方式，飲食習慣，吃再多的藥都是白搭。”唐婉道。
“婉婉啊……”林曼曼非常受教誨地點了點頭，一邊湊近唐婉諂媚著，“有什麼方便簡單的養生方子啊，我也想要個。”
“你啊……不過，知道問，我剛才的話也沒白說了。”唐婉笑道，“黑豆，薏仁，蓮子，黑芝麻，把這些磨成粉然後煮著喝，稀點稠點看你喜歡。黑豆黑芝麻補腎，薏仁利下，蓮子敗火，男女老少皆宜，經常喝能夠調節身體平衡，功效很多。”