夜幕將至，清音滿臉呆滯的躺在沙發上，全身汗水打濕了身上的衣服，任由一個穿著灰色袈裟的老和尚為他做著按摩。
老和尚一邊給他按摩一邊喋喋不休：“尊主，貧僧已經幫您打開了全身筋骨，第一套動作也基本做完，以後你每天早中晚都要做一遍這套動作，切記，一定要按照貧僧所說的內容進行，萬萬不要弄錯。”
“哦~~~~~”
痛得失去知覺的清音有氣無力地吐出一連串長長的尾音，看他那一副呆滯的表情，也不知道有沒有聽進去。
“尊主，修行一定要自覺，既然已經做出了決定就不要輕易放棄，武學之道在於持之以恒，更在於本心堅定，如果不能堅持，鍛煉的效果會大大降低，甚至幾近於無，如果疏於鍛煉，您今天所吃的苦就白受了，說不定下次會更加痛苦，還有可能損害潛能，為了自己的未來著想，請務必將貧僧的話放在心上。”
“哦~~~~~~”
“待貧僧為尊主做完按摩之後，以尊主的身體素質應該也就恢複的差不多了，咱們再接再厲，抓緊時間再做一遍，以便加深印象。”
“哦~~~~啊！還···還要來？”
聽到這一個噩耗，清音嚇得猛地坐了起來，全身顫顫巍巍的發抖，滿臉驚恐。
“尊主，貧僧已經說過，早中晚必須各做一次，請尊主克服前期的困難和痛苦，隻要修煉上了正軌，前期的痛苦便會煙消雲散，相比於您已經略過的枯燥煉體階段，現在的這點痛苦並不算什麼，尊主以後自然會明白貧僧的一片苦心。”
達摩祖師苦口婆心的一而再再而三的勸導，清音隻能咬碎了牙往肚子裏咽，咬著嘴唇淚眼婆裟的看著他，語氣顫抖的哀求道：“大大大······師，請···請你溫柔點······”
“尊主放心，貧僧自有分寸~”
“嗯，那就麻煩大師了······”
“尊主客氣，這是貧僧應該做的~，事不宜遲，我們抓緊時間開始吧~”
“額······”
················
那一晚，東城區外圍的偏僻小別墅，傳出了鬧鬼的傳說······
·······················
拖著全身疲軟酸痛卻又舒服至極有些輕飄飄的身體，清音回到了家中。
“我回來了~”
有氣無力的招呼了一聲，清音徑直往廚房走去，準備找點東西墊墊肚子。
兩次達摩第一套廣播體操······啊，不是，是第一套鍛煉動作下來，耗費了清音大量的體力，剛做完渾身劇痛不覺得，但恢複後肚子就餓得受不了了。
明明來之前已經大吃了一頓，但不過是路上開回來的功夫就又餓了，可見身體正處於非常活躍的狀態，新陳代謝和消化係統都加快了運轉，隻能說這套鍛煉法的效果的確出眾，兩次鍛煉的效果就這麼明顯。
痛不欲生的酷刑之後，清音也暗中心驚於這套功法的神奇之處，也下定了決心好好修煉，不過現在想起修煉時的痛苦還是有些毛骨悚然。
淺音看到他的狀態不對，趕忙跟屁蟲似的跟上來滿臉驚奇的追問道：“哥，你怎麼了？感覺你好累的樣子？”
清音一邊大口的嚼著一個飯團一邊煮麵，聽到她的詢問當即強打精神口齒不清的回應道：“木由啊，吾已點都布勒，布庸單項~（沒有啊，我一點都不累，不用擔心~）”
“雖然你這麼說，可是······”她抿著嘴想了想，眼神掙紮了片刻，突然激動得開口說道：“哥！你別這麼辛苦了，我們答應院長的條件就是了，不要再為了我把自己的身體累垮了！”