這種方式他還從來沒體驗過，於是他竟然也盤膝坐下，閉上眼睛感受著體外的能量波動。這一試他才發現這個靈界裏的秘密，怪不得胖子一進入靈界就說這裏的空氣都特別好受，這空氣之中竟然蘊含了豐富的能量。
尹冰嚐試著用呼吸來吸受這些靈氣中的能量，能夠吸進體內，但是卻隨著呼氣又跑出體外了，能殘留在體內的微乎其微。這令尹冰非常沮喪，他睜開眼睛，看到星影他們已經開始把玉簡按到額頭上學習功法了。
星影取下玉簡便把它遞給了尹冰，“試試吧，這其實是個腦波的共頻器，它可以把自己所攜帶的信息直接存入到你的腦波之中。”
尹冰接過玉簡，把它按在額頭上，果然沒過一會兒，一段段的文字信息就映到自己的腦海之中。
好在腦中有先前安裝的翻譯係統才使尹冰認全了這些不知道是大篆還是小篆的字體，上麵第一章就講了如何靠吐納的方法把體外的靈氣轉化為體內的靈力。原來要引導這些靈氣在自己的體內經脈之中走過一圈，然後再把它們引到丹田裏去。
尹冰是個行動派，他立即就坐好，開始引氣入體，也多虧了他在特訓時對人體的所有穴位和經脈都了如執掌，他把吸入體內的靈氣沿著經脈走了一遍然後往丹田裏存儲，卻發現自己的丹田裏居然滿滿當當的靈氣。
尹冰有些納悶，我剛剛明明有把這些靈力輸入到護罩中去，雖然不是特別多，但自己感覺也輸入了很多能量，怎麼這麼快就又滿了呢？
求知欲強的尹冰便不再睜眼睛，內視看著自己的丹田，他又開始向護罩內輸入靈氣。隱約間尹冰又聽到了“嗡”的一聲，尹冰在內視下緊盯著自己的丹田處，他輸了半天卻不怎麼見自己的丹田處的靈力減少。
尹冰又加大了力度，瘋狂地向外輸出，終於尹冰看出自己丹田處的靈力在減少了，不過很快他發現自己的丹田處那些靈氣開始旋轉，形成一個巨大的旋渦，它產生了吸力，直接就從體外自動吸收靈氣收進丹田。
這可比尹冰呼吸吐納得到的那一點點靈力要多得多，速度也快得多。尹冰好奇地盯著自己丹田處的旋渦，很快他發現丹田裏的靈氣又要滿了。
尹冰不禁越發好奇，他再次加大了輸出力度，隻要尹冰一加大力度，旋渦就會轉得更快，靈力補償進丹田的速度也會越快。
尹冰漸漸明白，上次在淵嶽寨得到的能量體，他以為隻是給自己增加了一倍的能量，現在看來不僅如此，而是能量的恢複速度也加倍了。隻是自己在那兒之後，再也沒有大能量的輸出，所以至今才知道自己的恢複速度也逆天了。
想明白這一切，尹冰也就不再那麼瘋狂輸出了，他調整了下狀態，變成一種恒定勻速的輸出，這次他發現丹田的旋渦已經停滯並消失了，因為尹冰輸出的靈力還沒有靈力恢複得多，所以根本不需要出動旋渦來強力吸收外部的靈氣。