齊天大聖是精神力的聚合體，除非張開精神力的領域來進行則根本看不到，他就像是依附於沈風的鬼魂，是背後靈一般的存在。
“如果我的精神力更強大點的話，齊天大聖的能力也能得到拓展。”沈風讓猴哥站到自己麵前。
他抬起手，打出了犀利無比的攻擊，齊天大聖同樣如此，雙方的拳頭瘋狂對撞，周圍湧起陣陣氣流，好似風暴將臨，又仿佛雷霆震震，他們一直在用完全相同的格鬥技在戰鬥。
這是一個完美的陪練，不但力道與自己相差不遠，就連招式的精度也和自己完全一樣。
最初和最後的敵人永遠都是自己，不要有和別人比的心，你要比的是你自己。
所以，沈風和齊天大聖的對練，好處簡直不要太多，光憑這一點，精神力聚合體的凝聚就沒有白費。
這個招式是從精神力分身之上拓展出來的，說白了，就是把自已的全部精神力凝聚到分身之上。
這樣一來，他不但不會失去精神力方麵的相關技能，甚至還可以多出來一個免費的打手。
但問題在於，精神力的恢複與靈力的恢複是完全不同的，不管怎麼聚合精神力，都無法做到如同體內金丹那般讓靈氣自動填充。
這種事情，精神力與靈力是完全不同的兩種力量。
“所以，異獸體內的晶石，其實並不是力量的聚合體，而是力量的承載體。”沈風這麼想著。
簡單來說，他們人類的金丹大道，就是靠著體內的靈氣，自建一個“發電站”這樣子，而異獸們，就是把靈力儲存在一個大號的“電池”之中。
這個大號的電池不但可以儲存各種不同屬性的力量，還可以儲存沒有屬性，不可觸摸的精神力。
可以說是非常厲害了。
“太棒了，我逐漸理解一切。”沈風說道，與齊大聖的對練也逐漸激烈起來，可謂是招招致命，招招凶險無比。
前段時間因為身體疼痛，所以隻能在腦內模擬，但是現在，他可算是好好出手了一番，讓自己的身體徹底動起來。
靠著這一手精神力分身對練，他的武技修煉速是兩真的跟開掛一樣，就是有點費腦子，費精神力。
同時，他也在腦中搜尋著精神力恢複的方法，根據幻境傳承山上的幾年裏，沈風也算是見過許多修行之法了，都是很簡易的是用來打基礎的。
沈風覺得，這些基礎修行之法是非常有用的，如果有機會的話，一定要慢慢補全，就跟造房子一樣，基礎打得越深越牢固，建造起來才會更高更穩固。
要是基礎稀鬆平常的話，稍微遇上些困難，一陣狂風吹來，房子非常輕易地就倒下了，那麼，修行基本就廢掉了。
這就是所謂的築基，築基必須慢，慢工出細活，根基不牢不正，一輩子修行都不牢不正，到頭來也不過是竹籃打水。
補天訣的第一重境界其實就很有打基礎的味道，先補全人類的缺點，
讓身為人類的自己達成完美的境界之後，才會繼續前進，踏入非凡的領域，然後步步高升，沈風決定，第一重境界一定要慢慢來，基礎必須要打牢固了。