（今天一更，見諒。）
因為種植基地中心，已經被何雪建設成為一個完美的生活社區的緣故，方丘需要的東西，都能很快的拿到。
來到社區的中醫館裏，方丘拿了一些艾灸，還有一些可能用到的中醫工具和器械，然後才返回自己的房間。
艾灸命門穴。
使用純正的艾灸方法，方丘開始嚐試艾灸。
因為在爆炸中體內的經脈遭受到了非常大的衝擊的緣故，方丘體內有一部分的經脈已經爆裂開了，有一些幾乎都要斷了。
即便吃了一千盒藥丸，也沒有太大的作用，經脈也沒能恢複。
當然。
方丘也很清楚，艾灸是不可能幫助經脈恢複的，不過艾灸命門穴卻可以幫助疏通經脈，畢竟在經脈破碎的情況下，身體中的一些血液之內的雜質會進入到經脈中，導致經脈堵塞。
這也是方丘目前無法吸收天地之氣的原因之一。
半個小時後。
艾灸結束。
在艾灸的過程中，方丘一直都在內視，觀察自己體內的情況。
結果發現，艾灸確實能夠疏通督脈，把破損的督脈中的不少阻滯點都疏通了，而且隨著艾灸功效的增長，方丘還發現身體裏麵，那一股維持生命的元氣，在艾灸的過程中也稍微的恢複了一點。
雖然艾灸有效，但這種恢複速度還是太慢了。
半個小時就恢複這麼一點點完全可以忽略不計的元氣，一天就算連續不斷的艾灸，也恢複不了多少。
而且最為關鍵的是，艾灸雖然可以恢複元氣和疏通經脈，但是對經脈的修複並沒有什麼作用，對五髒六腑的傷勢也完全無效。
“現在這幅身體，已經被爆炸給炸得不成形了，要是換做普通人恐怕連三個月都活不過去。”
方丘苦笑。
在回國之前他就知道自己的傷勢很嚴重，但卻沒有想到，竟然連恢複都這麼困難。
“這幅身體也是因為儲存在血肉中的氣源精華才勉強保住的，看來要想恢複過來，首先就必須得先把身體養好，把身體機能完全恢複過來才行。”
“可是，有什麼辦法能恢複身體機能呢？”
方丘深吸一口氣，快速的轉動大腦。
良久。
方丘突然眼前一亮。
想到了自己剛入武林的時候，在易老的莊園裏麵，跟易老在擂台上交手之後，教給易老的那一套補虧之法！
當時，方丘看穿易老在年輕時縱欲過度，導致身體機能不足，所以在修煉上無法繼續邁近。
當時，易老提出請求，方丘就教給了他這個方法。
補虧之法，注重觀想。
觀想頭頂上有日光或月光，以氣禦之，由頭頂中央的百彙穴進入，在腦部中心的位置上大方光明，隨後沿著後腦進入脊椎骨，緩慢行下，所經之處用眼識和意識接上此光，來配合運行。
這個補虧之法，對身體機能消耗過度，導致體內元氣不足的人來說，有著非常好的效果，即使方丘這種嚴重消耗，也有極好效果，隻是恢複時間可能比常人長一些而已。
盤坐閉目。
方丘一直持續的使用補虧之法，不斷的修養。
或許是因為身體強度足夠高，又是因為氣源精華才完全恢複歸來的緣故，方丘在使用補虧之法的過程中非常明顯是感覺到，自己的
身體機能正在開始複蘇。
一個小時，兩個小時，三個小時……