打開疊浪劍秘籍，首先印入眼簾的便是劍道心法。
該劍法乃是青城派開派祖師，觀潮起潮落，洪濤疊浪之時有所感悟而創造，不重招式，尤重氣勢。講究的是劍招如海浪，一浪高過一浪，一招猛過一招，最後積累起磅礴劍勢，一招滅敵。
看完見到心法和注意事項之後，江清生翻開了劍招篇。雖說這門劍法是重意不重招，但在初學階段，還是不要這般的盲目自大，連招式也不看的好。
江清生開始按照秘籍上的劍招，一招接一招練起來。很快，就有一種和練刀時候完全不同的感覺，仿佛整個人陷入一種奇妙的境界，能夠輕鬆領悟劍招內所表達的，所蘊含的意義。
完全如有神助，進境甚佳，不過短短一個時辰，就接連明悟整整十招。
江清生露出驚色，這般的練武速度，這劍禁看來還真是個好東西啊。我以前竟然還不自知，抱著一本練不會的海上明月刀當寶貝，如今看來卻是坐井觀天，暴殄天物。白白浪費了三年練武時光。
再一個時辰後，江清生已經明悟了二十招有餘。但是他卻並未繼續練劍，而是停下動作，陷入沉思。不知為何，隱隱約約之間總感覺缺少一股子圓潤之感，仿佛缺少了什麼東西。莫不是我這方法不對？練劍練出了岔子？
這麼一想，江清生不敢再練，急忙停下，盤膝坐在房間的床上，開始進入肉身修煉。
修身上足有七大境界，其中的強身和煉體，都是小打小鬧。尤其是強身，普通人每天多多鍛煉，持續個把來月，就算是強身了。煉體稍稍有些困難，需要消耗數之不盡的珍貴藥材來錘煉身體，也正是這一步，限製了大多數人的武道之路。
不過對於真正不缺錢財的人來說，這也不是什麼大事兒。隻要銀錢足夠，快則數月，慢則一兩年，便可以完成這一階段。
而煉體之後，便是通竅。一旦通竅成功，那就不再是凡人，而是正式踏入了武者的行列，能夠孕育衍生出內力。然後將內力儲存於各個穴竅之中，因此，開的穴竅越多，戰鬥力便越強。
而人體周身一共三十個穴竅，如果三十六穴竅皆盡開完，便是通竅境界巔峰。隨時都可以踏入開元，而這元，是為新元，即為武道之始，也就是丹田。
開辟丹田之後，便可以將全身穴竅之中的內力儲存於丹田之中，儲存量一下增大了百倍不止。
再之上的境界，江清生小時候多多少少聽江明月說過一點，但卻是記得不太清楚了。不過問題不大，因為他現在還隻是一個剛剛完成煉體，即將步入通竅境的小蝦米，知道那些信息也沒用。
江清生盤膝而坐在床榻之上，五心向天，心如止水。周身濃鬱的氣血開始緩緩彙聚於一處，那裏，是一處穴竅所在。沒錯，今天，他就要完成第一個開竅，正式成為一名能夠掌握內力的武者。
他的強身是在小時候就被江明月給逼著完成了，效果自然不差。至於煉體，那更是消耗了海量財物，花費了整整三年時間，根基紮實無比。